男性吃麻雀肉可以壯陽嗎，壯陽補(bǔ)腎男性常常說的話題，中國人考究食療攝生，在飽了口福的還，還能取得“壯陽補(bǔ)腎”的成效，真是一舉多得。那么男性吃麻雀肉可以壯陽嗎？

男人吃麻雀肉可以壯陽嗎

最值得一提的是麻雀。麻雀肉甘、溫，無毒�！侗静菔斑z》說：“冬三月食之，起陽道，令人有子”;《食療本草》言能“益精髓”，并說“宜常食之”。本品善補(bǔ)人之陰精陽氣，凡腎氣虛衰，精髓不足，陽痿不舉，夜尿頻多，性功能減退者，均可以其食療。怎樣食用麻雀來增強(qiáng)性功能呢?下列幾則食療方可供選用。

【雀肉粟米粥】麻雀5只，粟米100克，蔥白少許，先將雀肉用食鹽炒熟，再用米酒1杯略煮，加水適量，下粟米同煮，待米熟時(shí)，下蔥白及油、鹽、花椒調(diào)味，空腹食用。《養(yǎng)老奉親書》以本方治腎虛陽痿，腰膝酸軟，體倦乏力，小便頻數(shù)，又可列為中老年人補(bǔ)益延年之方。

【椒鹽雀肉】麻雀3～5只，用植物油煎熟，放少量花椒粉、食鹽拌勻，嚼食，酒送下。該方溫補(bǔ)之力較強(qiáng)，適用于腎虛陽痿、精量少或精子數(shù)低下，以及早泄等病證。

【麻雀燉蝦仁】麻雀5只，鮮蝦仁50克，姜3片，鹽、醬油、味精、白酒各少許。將雀肉、蝦仁、姜片及調(diào)料同入有蓋沙煲中隔水燉3小時(shí)左右，最后放入味精、白酒即成，食肉飲湯。

【麻雀煲藥】麻雀5只，加入黨參、枸杞、龍眼肉、大棗肉、淮山藥、黃芪、當(dāng)歸各9～15克，同煲至肉爛熟，加調(diào)味品食肉飲湯。不僅可壯陽，還有滋腎補(bǔ)血之功。

【麻雀蛋】將麻雀蛋蒸熟去殼，蘸鹽末吃，每次吃3個(gè)，每日2次，可連吃1個(gè)月。用于男子陽痿、精少不育，女子血虛經(jīng)閉，以及肝血虛所致的目昏或夜盲癥。

男性吃麻雀肉為什么可以壯陽？此外，麻雀燉湯、麻雀浸酒均能起到一定食療作用，既溫補(bǔ)，又強(qiáng)壯，堪稱補(bǔ)益佳品。