陽(yáng)痿的風(fēng)險(xiǎn)性不要低估。當(dāng)男性呈現(xiàn)ED對(duì)伴侶的影響是很大的。防止影響夫妻情緒，影響生育。會(huì)招致人的自傲心下降，更甚至地影響夫妻關(guān)系和自我身心健康。

一直以來，食物壯陽(yáng)的方法都被很多人們深信不疑并都身體力行。但是具體效果卻往往不如人意。美國(guó)專家近日研究發(fā)現(xiàn)，以下5種最常見的食物壯陽(yáng)效果值得懷疑。

1、吃辣椒治陽(yáng)痿

印度、南美洲很多人認(rèn)為，辣椒外觀類似男性生殖器，味道辛辣刺激，正像如火的愛情。實(shí)際上，辣椒所含的物質(zhì)只有抗氧化、促進(jìn)新陳代謝、止疼的作用，跟壯陽(yáng)完全無關(guān)。

2、牡蠣催情治壯陽(yáng)法

牡蠣是歐美人崇尚的催情美食，調(diào)查顯示，25%的人認(rèn)為它有催情作用。心理學(xué)家、《無畏的性愛》一書的作者喬伊?大衛(wèi)森認(rèn)為，牡蠣特殊的形狀經(jīng)常被比作女性生殖器，從心理角度來說，可能刺激男性性欲。但從營(yíng)養(yǎng)角度來說，牡蠣中含有大量礦物質(zhì)以及微量元素鋅，只能幫助提高系統(tǒng)免疫力，提升性欲是絕不可能的。

3、巧克力治陽(yáng)痿

也許是情人節(jié)的關(guān)系，人們習(xí)慣把巧克力與愛情聯(lián)系在一起。但在心理學(xué)者及性保健專家林達(dá)?戴維勒的研究中，巧克力的主要成分是可可，能抗氧化，降血壓，但絕不可能讓人一夜神勇。

4、松露壯陽(yáng)法

古希臘人和羅馬人深信松露具有壯陽(yáng)作用，這種看法影響了很多現(xiàn)代歐洲人。然而據(jù)美國(guó)著名松露研究專家詹姆斯?特雷普介紹，松露含有的麝香味只能促使豬發(fā)情，沒有證據(jù)表明對(duì)人有效。

5、提神香料壯陽(yáng)助性法

源自亞洲的很多香料被人認(rèn)為可以挑起性欲。然而芝加哥香氣與味道療法研究基金會(huì)博士艾倫?荷西指出，測(cè)量顯示，使用香料后，陰莖與陰道的充血程度并無太大變化。

陽(yáng)痿患者容易造成心理疾病，容易得抑郁癥�；颊咭駿D引起焦慮、自卑、夫妻失和等，這些都易導(dǎo)致ED患者產(chǎn)生抑郁;另外，抑郁癥和很多治療藥物均可造成 ED。ED和抑郁癥已成為現(xiàn)代男性常見的兩種疾病，且相伴而生，互為因果，形成惡性循環(huán)。

常見食物壯陽(yáng)效果不佳的5種方法要掌握，無論是ED引發(fā)的抑郁還是抑郁造成的ED，患者應(yīng)該到正規(guī)醫(yī)院接受規(guī)范治療來改善，從而重塑信心，減輕抑郁，緩解陽(yáng)痿。