溫香紅茶——是有助于抵抗心臟病的茶品，對(duì)于身體的排毒功能不好的人，多喝些綠茶的話(huà)也是很有益處的。很多人都話(huà)很多錢(qián)去喝減肥茶，其實(shí)它的成分主要是通過(guò)茶的功能促進(jìn)腸道的蠕動(dòng)，利于排便。就是這么簡(jiǎn)單的原理。

一、紅茶對(duì)健康的幫助：紅茶是有助于抵抗心臟病的茶品，它有助于抵抗一些癌的侵襲。

二、專(zhuān)家觀(guān)點(diǎn)：每天喝紅茶3杯以上，能夠讓你得心臟病的概率下降11%，這是英國(guó)科學(xué)家在經(jīng)過(guò)了14年的研究后發(fā)現(xiàn)的好消息。而且，無(wú)論是茶包，還是散裝的茶葉，它的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是完全一樣的。

三、喝茶建議：有人喝了茶容易“興奮”或者會(huì)感到胃不舒服，那是茶里含有咖啡因的關(guān)系。你也可以在享受茶的營(yíng)養(yǎng)的同時(shí)，“去掉”咖啡因，把這種“副作用”降到最低。方法是：泡茶時(shí)，第一道水先泡上30秒，然后倒掉，再按常規(guī)的程序泡茶。當(dāng)然，也可以喝咖啡因和茶單寧較少的紅茶。

不僅是紅茶，綠茶也能對(duì)抗一些癌病的發(fā)生，當(dāng)然這一點(diǎn)沒(méi)有百分之百的臨床數(shù)據(jù)來(lái)證實(shí)。不過(guò)喝茶的益處非常之多，這是不容否定的。