男性喝綠茶有何好處
綠茶,又稱不發(fā)酵茶。以適宜茶樹(shù)新梢為原料,經(jīng)殺青、揉捻、干燥等典型工藝過(guò)程制成的茶葉。其干茶色澤和沖泡后的茶湯、葉底以綠色為主調(diào),故名。
綠茶的特性,較多的保留了鮮葉內(nèi)的天然物質(zhì)。其中茶多酚、咖啡堿保留鮮葉的85%以上,葉綠素保留50%左右,維生素?fù)p失也較少,從而形成了綠茶"清湯綠葉,滋味收斂性強(qiáng)"的特點(diǎn)。
最新科學(xué)研究結(jié)果表明,綠茶中保留的天然物質(zhì)成分,對(duì)防衰老、防癌、抗癌、殺菌、消炎等均有特殊效果,為其他茶類所不及。日本厚生勞動(dòng)省日前公布的一項(xiàng)研究結(jié)果顯示,喝綠茶可以降低男性罹患進(jìn)行性前列腺癌的風(fēng)險(xiǎn)。
厚生勞動(dòng)省的研究小組以巖手縣、大阪府、長(zhǎng)野縣、沖繩縣等地約5萬(wàn)名40歲至69歲的男性為對(duì)象,進(jìn)行了長(zhǎng)達(dá)10余年的跟蹤調(diào)查。在此期間,共有404人罹患前列腺癌,其中114人患上了進(jìn)行性前列腺癌,即癌細(xì)胞發(fā)生了擴(kuò)散。
研究人員在分析了他們的飲食習(xí)慣后發(fā)現(xiàn),平均每天喝5杯綠茶(每杯150毫升)以上的男性患進(jìn)行性前列腺癌的概率只有每天喝綠茶不足1杯的男性的52%。此前的研究表明,綠茶中所含的兒茶素可抑制男性體內(nèi)雄激素的水平,雄激素會(huì)促使癌細(xì)胞增殖,增加患前列腺癌的風(fēng)險(xiǎn)。
相關(guān)文章
-
經(jīng)常暴飲暴食 如何養(yǎng)胃?男人都是比較忙碌的,大部分的時(shí)間都會(huì)再工作中付出了。暴飲暴食是男人吃飯時(shí)經(jīng)常犯的錯(cuò)誤。因?yàn)槟腥瞬幌肜速M(fèi)套多的時(shí)間用來(lái)吃飯
-
關(guān)于男性強(qiáng)精固腎的6種食物,你吃了嗎?飲食保健對(duì)人體的健康最有好處,同時(shí)幾乎不會(huì)有什么副作用。對(duì)于男性來(lái)說(shuō),有6種食物應(yīng)為膳食首選,因?yàn)榫哂袕?qiáng)精固腎的功效,可
-
男人三伏天養(yǎng)生要喝三豆湯男人三伏天養(yǎng)生忙三伏要喝三豆湯,你知道什么是三豆湯嗎?其實(shí)這是一種傳統(tǒng)的三伏天飲食習(xí)俗,三豆湯就是用三種常見(jiàn)的豆類食物做
-
男性養(yǎng)生注意“四防”現(xiàn)在的男人越來(lái)越關(guān)注自己的身體健康,都會(huì)開(kāi)始注意滋補(bǔ)調(diào)養(yǎng)身體。其實(shí)男人不能只關(guān)注滋補(bǔ)調(diào)養(yǎng),身體健康的根源就在于你是錯(cuò)誤的
-
揭秘六類男人菜最養(yǎng)生大家好像都會(huì)知道,女人懷孕要多多吃些什么,吃什么對(duì)身體好之類的。好像從不在意男人滋補(bǔ)調(diào)養(yǎng)的問(wèn)題。其實(shí)生活中男人也是需要關(guān)
