疾控專家指出，如果沒有定期體檢和規(guī)范治療，１５％～２５％的慢性乙肝病人將死于肝癌、肝硬化或肝功能衰竭。因此，慢性乙肝病毒感染者一定要注意自我保健，避免食用含有黃曲霉素的食物。
其次要避免飲酒，到醫(yī)院就診時(shí)要主動(dòng)向醫(yī)生說(shuō)明自己是乙肝病毒攜帶者，最大限度避免服用傷肝的藥物；避免食用發(fā)霉的花生、玉米等可能含有黃曲霉素的食物。研究表明，黃曲霉素和肝癌的發(fā)生有關(guān)。

另外，要避免將病毒傳給其他人，不要與其他人共用剃須刀和牙刷，如有傷口須包扎。為保護(hù)家人，慢性乙肝感染者要說(shuō)服家人盡快接受乙肝檢查，如為易感者要盡快接種乙肝疫苗。