初為人父要調(diào)整好心態(tài):雖然孩子是一個(gè)家庭的希望，但是是孕育孩子的過(guò)程也是很痛苦的。盡管有著充足的理由快樂(lè)和興奮,但初為人父的新爸爸們還是感到一些郁悶。在享受著初為人父的新鮮與喜悅的同時(shí),緊張、沉重、疲倦感與責(zé)任感也與日俱增。 所以調(diào)整好自己的心理狀態(tài)至關(guān)重要。

做父親應(yīng)承擔(dān)的巨大的責(zé)任和由此產(chǎn)生的恐懼，使你最初就無(wú)法獲得有孩子的家庭的樂(lè)趣。如果你學(xué)著起積極的作用――幫著換尿布，洗澡，哄孩子睡覺(jué)，很快會(huì)感到放松和自信。

害怕傷害著嬰兒

嬰兒似乎是脆弱的小東西，因此許多男人除了抱著嬰兒外，別的什么都不敢做。那些有弟弟妹妹的男人卻非如此。事實(shí)上，只要不摔嬰兒的頭部，一般的摔打都不會(huì)傷到嬰兒。為了克服害怕傷害嬰兒的恐懼感，你可以看著妻子或接生員照料嬰兒，然后試著給嬰兒洗澡，幫著妻子照看嬰兒，讓她得到休息。

受忽視的感覺(jué)

嬰兒剛出生的幾周內(nèi)，要占去母親的每一寸光陰，這是一個(gè)非常簡(jiǎn)單的事實(shí)。因此，父親經(jīng)常有受到忽視的感覺(jué)，甚至產(chǎn)生嫉妒。因?yàn)閶雰捍�替丈夫的位置而成為妻子新的生活中心，這種感覺(jué)是正常的。在產(chǎn)生怨恨和導(dǎo)致關(guān)系惡化之家要告訴妻子你的感受。你還可以照料嬰兒方面起更積極的作用。

易忽略的事情

許多初為人父的父親錯(cuò)誤地認(rèn)為妻子無(wú)須任何幫助就能應(yīng)付這一切。因此當(dāng)你發(fā)現(xiàn)妻子十分依賴你，會(huì)很驚奇。妻子只要知道你在身邊就會(huì)有所依托。如果你因無(wú)法喂奶而感到被排斥在外，妻子也許應(yīng)該擠到瓶郭里一些奶，讓你即使在半夜也能幫著喂奶。

初為人父要調(diào)整好心態(tài):這一切意味著多數(shù)妻子此時(shí)都需要從自己的丈夫那里得到大量的支持和安慰。妻子應(yīng)該從丈夫那里得到比平時(shí)更多的幫助和安慰，這樣她才能為嬰兒作出更多的犧牲。