張先生是個不錯的年輕人，身材偉岸相貌斯文，名牌大學(xué)畢業(yè)，在青島某外企做管理者，可謂年輕有為，絕對堪稱人們心目中的“高帥富”。然而這樣的精英男士幾次遭女友拋棄，為什么他總是與真愛擦肩而過?原來這都是早泄惹的禍。那么，男人患了早泄該怎么辦呢?下面，我們請來專家為大家介紹一下早泄心理治療的方法。

早泄心理治療7步走

自信。

首先，男子應(yīng)堅信自己的性功能是健康正常的，偶爾發(fā)生的早泄就如同得了傷風(fēng)感冒一樣很快就會痊愈，不必為此耿耿于懷。不僅男子自己要自信，女方更要幫助男子建立這種自信。

放松。

性交是夫妻之間感情交流與滿足的一種方式。在性生活中不要將注意力集中在能否產(chǎn)生早泄的念頭上，要放寬心去體會妻子的溫情。

暗示。

與妻子做愛時，可以暗示自己：“我一定能控制自己射精的時間，一定不會過早地排出*”，強(qiáng)化這個意念，默默地自我暗示，會收到良好的效果。

鎮(zhèn)靜。

男方在性生活的喚起階段要努力使自己情緒穩(wěn)定，不過度興奮，如果過于興奮，可采用轉(zhuǎn)移注意力的方法，如背誦詩歌、默誦數(shù)字等。

諒解。

女方要以同情和關(guān)心的態(tài)度去安慰丈夫，不要責(zé)備、挖苦和奚落，否則會使情況更嚴(yán)重。

配合。

女方應(yīng)耐心主動地配合男方，熱情溫柔的肉體接觸、寬容鼓勵的態(tài)度以及必要的愛撫等，都有助于男方性功能的正常發(fā)揮。

環(huán)境。

選擇最佳的時間和環(huán)境，如假日清晨醒后，或下半夜無任何環(huán)境干擾時，這些環(huán)境條件能使男方更加放松。