前列腺炎的患者，平時(shí)要加強(qiáng)身體鍛煉，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，治療期間最好不要進(jìn)行夫妻生活,治療期間要注意多喝水，并且要注意不能長(zhǎng)時(shí)間憋尿，最好不要吃辛辣的食物，可以多吃一些粗糧類(lèi)食物，炒菜盡量選擇植物藥，多吃新鮮的蔬菜和水果，能夠起到抗氧化的作用，前列腺炎患者的注意事項(xiàng)有哪些?

1. 勤鍛煉：加強(qiáng)腹部、大腿和臀部的運(yùn)動(dòng).可以使前列腺得到按摩促進(jìn)前列腺部位的血液循環(huán)和淋巴循環(huán),因此每天打太極拳慢跑快走或飯后散步20—30分鐘對(duì)前列腺有保健作用，仰臥起坐也很有益。

2. 多飲水：飲水量的減少必然使尿液濃縮，排尿次數(shù)同時(shí)降低，尿液內(nèi)的有害物質(zhì)殘留在體內(nèi)，“尿液返流”進(jìn)入前列腺，引發(fā)炎癥。每天飲用2升以上的水就可以充分清洗尿道，對(duì)前列腺起到保護(hù)作用。多排尿?qū)δI臟也十分有益，能防止泌尿系統(tǒng)形成結(jié)石。因而，體貼的妻子們應(yīng)該為丈夫準(zhǔn)備一個(gè)“溫情水杯”，提醒他們每天適當(dāng)?shù)卦黾语嬎�量，保護(hù)他們的前列腺。但為避免夜間頻繁起夜，影響休息，可在臨睡減少飲水量，而增加在自天的飲水量。

3. 莫憋尿：憋尿會(huì)讓膀胱過(guò)度充盈，壓迫前列腺。尤其對(duì)于前列腺患者來(lái)說(shuō)憋尿易造成尿經(jīng)前列腺管開(kāi)口反流引起化學(xué)性前列腺炎，經(jīng)射精管口返流，引起附睪炎。對(duì)腎臟、輸尿管等高位臟器帶來(lái)危害，引起腎積水，腎損害。還會(huì)造成逼上梁山尿肌松馳而發(fā)生排尿困難和尿潴留。

4. 忌辛辣：進(jìn)食過(guò)多辛辣食品及吸煙、飲酒也是引起前列腺炎的原因之一。注意保暖:做好保暖工作可以減少肌肉組織收縮使前列腺的充血水腫狀態(tài)得到恢復(fù)。

5. 多吃鋅：微量元素鋅可以增強(qiáng)前列腺的抗感染作用應(yīng)該多攝入，比如海產(chǎn)品瘦肉、粗糧、豆類(lèi)植物、白瓜子、花生仁、芝麻等都含有大量的鋅。此外抗氧化劑對(duì)持前列腺有保護(hù)作用，應(yīng)多攝入些粗糧、堅(jiān)果、植物油、新鮮蔬菜和水果，以補(bǔ)充各種抗氧化劑。

前列腺炎患者的注意事項(xiàng)有哪些?前列腺炎患者平時(shí)要注意養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，并且要注意生殖器官的清潔衛(wèi)生，不要吃辛辣油膩的食物，不能長(zhǎng)時(shí)間憋尿下及時(shí)排尿，早上起床后可以喝一杯溫開(kāi)水，需要及時(shí)排尿，并且要注意及時(shí)排便。