七件事容易讓男人“勃而不堅”許多男人在年輕的時候，都是戴套做愛，當老婆更年期以后，就完全擺脫了“套子”的束縛，開始在床上“一路裸奔”其實，摘掉“套子”會加大陰莖的刺激，從而使男人出現陽痿的情況!下面小編就介紹一下容易導致男性陽痿的七件事!

戴安全套。科學研究證明，一些男性在戴套前勃起良好，但突然中斷去戴安全套，會讓他們馬上變得疲軟。研究者表示，戴安全套會讓刺激中斷，讓男人想到懷孕、性傳播疾病等掃興的事情，還會擔心安全套破裂。如果男性存在這方面問題，妻子要幫助丈夫戴好安全套，同時增強刺激，把戴安全套當成一種情趣。

私密受影響。如果缺少私密感，因擔憂被窺見、聽到而分心，男人更易出現勃起方面的問題。因此，一定要確保男女性愛場所的私密性，不要因受到干擾而分心。

壓力太大。擔憂職位晉升，或者不確定是否鎖好了房門，這些焦慮都會扼殺性欲。納坦·巴查馬醫(yī)生表示，過強的焦慮感會觸發(fā)交感神經興奮，使得男人難以保持勃起持久。如果出現這種情況，充足的休息就可以大大緩解。

看色情片過度。許多人做愛時看色情片助興，久了會產生“色情片效應”，即男人沉溺其中不能自拔，對現實的性愛不感興趣。

骨盆底肌肉弱。男性盆底肌力量弱會影響勃起。男人堅持骨盆底肌肉鍛煉12周，就能大大提升性愛持久力。

不健康習慣。吸煙對性喚起造成影響。紐約西奈山醫(yī)學院男性生殖醫(yī)學和外科主任納坦·巴查馬醫(yī)生表示，過度飲酒、營養(yǎng)不良、缺少運動等也會導致勃起障礙。

刺激過強。3個男人中有1個有時會出現早泄狀況，通常一分鐘或兩分鐘不到就高潮射精稱為早泄。發(fā)表在早泄對性生活，甚至婚姻關系都構成障礙。如果早泄不是因疾病引起，則可以利用脫敏乳膏或避孕套，減輕性刺激強度。

以上就是容易導致男性陽痿的七件事!其實，床鋪不夠舒適也會導致男性陽痿，而在舒適、浪漫的氣氛下，男人更能發(fā)揮自己的性能力，你可要記牢哦!