現(xiàn)在每個(gè)人面對(duì)工作和生活都會(huì)感覺到巨大的壓力，為了能讓自己和家人生活的更好，很多男性都在不斷的透支著自己的健康，透支健康會(huì)讓男人被多種疾病所困擾，陽痿就是其中的一種。

長(zhǎng)期的工作，每天埋頭苦干，在無形中會(huì)透支了生命的精力和能量。疲勞引起的肌肉過度疲勞或因過度用腦、憂郁不安、緊張等所致的心因性疲勞干擾性欲的喚起，包括了大腦功能降低抑制了性興趣、皮層邊緣系統(tǒng)情感中樞興奮性降低，以及垂體的促性腺激素和睪丸的雄激素分泌減少而降低性興奮，從而導(dǎo)致了陽痿。

所以，男人事業(yè)雖然重要，但，成為一個(gè)“工作狂”可并不見得就是件好事，就算工作再怎么忙，也不能將休息拋在腦后吧，畢竟自己并非機(jī)器，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)才能保證健康。

疲勞過度導(dǎo)致陽痿了，不必恐慌。當(dāng)疲勞消除后，陽痿亦會(huì)隨之消失。下面就給大伙介紹一下如何預(yù)防疲勞導(dǎo)致陽痿的方法吧。

預(yù)防疲勞所致的陽痿，要注意以下幾點(diǎn)：

首先，合理的安排時(shí)間、工作，科學(xué)的用腦，及時(shí)消除疲勞狀況。

其次，消除疲勞，除了要有足量的休息外，還宜采取多種休息方式，如參加體育鍛煉、聽音樂、參加娛樂活動(dòng)等。

最后，疲勞時(shí)可千萬不要盲目的過性生活。一次失敗很有可能讓你次次失敗，切不可操之過急。

溫馨提示：對(duì)于每個(gè)人來說，努力的工作是很有必要的，但是如果我們不能保護(hù)自己的健康，最終我們所努力的工作和事業(yè)也不會(huì)有太大的發(fā)展，所以，想事業(yè)成功，男人們還是先學(xué)會(huì)保護(hù)自己的健康吧。