男人的難言之隱，陽痿早泄真的是男人最難以開口的痛，有哪個(gè)男人愿意在妻子面前是個(gè)軟家伙，是個(gè)無能之輩呢?怎么不讓自己早泄?有多少個(gè)男人在探索引起陽痿早泄的原因是什么?陽痿早泄的治療方法有哪些呢?怎么不讓自己早泄?早泄的類型很多，有些患者沒有了解自己詳細(xì)的情況盲目就醫(yī)吃藥，最終導(dǎo)致病情非常嚴(yán)重，這是非常不明智的。既在經(jīng)濟(jì)上有很大的損失，又在治療無果后對自己在此嘗試治療失去了信心。

陽痿患者一定要學(xué)會調(diào)理好自己的生活

男性雖有性欲，但陰莖不能勃起，或有勃起的程度不足以插入陰道，而防礙了正常的性生活。

生活調(diào)理

1、保持精神愉快，生活規(guī)律，節(jié)制性生活，戒除手淫。積極診治泌尿生殖系、內(nèi)分泌系的有關(guān)病變。解除精神負(fù)擔(dān)，樹立信心。

2、夫妻間開展交流，消除丈夫的心理壓力。

中醫(yī)綠色療法：

1、兩腳并步站立，兩腳掌用力抓地，兩腿用力向里挾，吸氣時(shí)，用力提肛縮睪，兩手握拳，吸足氣后，舌舐上腭不動，閉氣，達(dá)極限時(shí)呼氣，舌放下，全身放松。反復(fù)上述動作，每日3次，每次5——7分鐘。

2、自然站立，兩手四指上下內(nèi)外揉搓腎俞穴位。以腎區(qū)皮膚發(fā)熱度。擦后左右旋動腰部。

3、手掌擦熱，兩手交替雙側(cè)睪丸，早晚各1次，每次8——10分鐘。

自我按摩：

(1)中指指腹點(diǎn)按會陰穴(陰囊與肛門之間)30——50次，使之有酸脹感，早晚各1次。

(2)拇指按臍孔30——50次

(3)按摩小腹和全腹，順、逆時(shí)針方向各100次，再用手掌由兩肋向臍部推動50次。

(4)揉擦腰眼、腰脊、骶脊部50次，使局部皮膚發(fā)熱。

(5)雙手合掌托陰囊、陰莖，進(jìn)行搓揉5分鐘，用手抓陰莖頭向外提拉數(shù)次，再搓揉，反復(fù)3次。

(6)用中指指尖點(diǎn)壓、叩擊絕骨穴(足外踝上四橫指)和三陰交穴(足內(nèi)踝上四橫指)，每穴5分鐘，每日2次