男人對(duì)于征服女人都有著一種向往，霸氣的想霸占一個(gè)女人的時(shí)候，如果你陽(yáng)痿了，很快就不行了，是不是在女人面前很丟臉啊?那么陽(yáng)痿應(yīng)該怎樣調(diào)理呢?我們一起來(lái)看看:

治療陽(yáng)痿的秘方其實(shí)就在你的家中

男性雖有性欲，但陰莖不能勃起，或有勃起的程度不足以插入陰道，而防礙了正常的性生活。

生活調(diào)理

1、保持精神愉快，生活規(guī)律，節(jié)制性生活，戒除手淫。積極診治泌尿生殖系、內(nèi)分泌系的有關(guān)病變。解除精神負(fù)擔(dān)，樹立信心。

2、夫妻間開展交流，消除丈夫的心理壓力。

中醫(yī)綠色療法：

1、兩腳并步站立，兩腳掌用力抓地，兩腿用力向里挾，吸氣時(shí)，用力提肛縮睪，兩手握拳，吸足氣后，舌舐上腭不動(dòng)，閉氣，達(dá)極限時(shí)呼氣，舌放下，全身放松。反復(fù)上述動(dòng)作，每日3次，每次5——7分鐘。

2、自然站立，兩手四指上下內(nèi)外揉搓腎俞穴位。以腎區(qū)皮膚發(fā)熱度。擦后左右旋動(dòng)腰部。

3、手掌擦熱，兩手交替雙側(cè)睪丸，早晚各1次，每次8——10分鐘。