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青少年 生殖健康

青少年 生殖健康

青少年生殖健康的內(nèi)容應該包括生殖健康的全部內(nèi)容,但它又有自己的許多特點,青少年所處的時期不同,許多生理、心理、發(fā)育特點及他們在社會上的位置與成人和兒童不同,所以,青少年生殖健康的內(nèi)容實際上需要在全社會生殖健康的內(nèi)容上繼續(xù)拓寬。

1.青少年生殖健康涉及生命各個階段的生殖過程、功能和系統(tǒng),它要求青少年的身體、精神和社會完好狀態(tài)都能達到世界衛(wèi)生組織定義的"健康?標準。

2.建立良好的生活方式,保證身體發(fā)育的各個方面處在符合人類發(fā)展總趨勢的狀態(tài)。

美國疾病控制中心(CDC)曾對心臟病、癌癥、中風、車禍、其他意外事件、流感和肺炎、糖尿病、肝硬變、自殺、他殺等10類死因的影響因素進行了調(diào)查,結果發(fā)現(xiàn),不良生活方式是造成各種常見死因的重要因素(孫宗魯 1993)。不良生活習慣往往是在青少年時期養(yǎng)成,而日后的糾正又比較困難,這就需要青少年以積極的生活態(tài)度建立良好的生活方式。在生理上,應該保證科學合理的飲食和睡眠習慣,堅持身體鍛煉,維持正常體重。對自己身體的不健康信息和癥狀應取積極的態(tài)度處理并及時就醫(yī)。在心理上,應該保持良好而健康的情緒。

能夠正確地面對自己和社會,并能以樂觀的情緒去對待自己和社會。有緩解自我內(nèi)心壓力的能力和調(diào)整自我情緒的能力,應該對學習、生活充滿信心。另外,青少年應該也必須具備社會責任感,面對社會現(xiàn)實,認識社會發(fā)展規(guī)律,從而適應社會,樹立高尚的性道德觀。

3.強烈的求知欲望。青少年時期的求知欲強烈與否,是健康的重要標志之一,青少年朝氣蓬勃,是否具有對知識、對社會、對世界渴求了解的心情,是說明他們精力是否充沛和發(fā)育是否正常的重要指標。一些青年追求社會落后的或已被遺棄的思想或行為,精神頹廢,學業(yè)也荒廢了;有些青年的心理素質(zhì)極差,自稱識破紅塵而玩世不恭等等。這類青少年已對知識沒有興趣,生活也無目標,他們的心理、生理或社會完好狀態(tài)基本都處在不健康的狀態(tài)。所以,引導青少年積極求知是青少年生殖健康不可缺少的一部分。

4.對性健康的正確理解。男女兩性在青春期開始出現(xiàn)第二性征,男性喉結突出、嗓音粗沉、面部出現(xiàn)胡須等;女性則嗓音尖細、乳腺發(fā)達,臀部和骨盆增寬,性欲和性沖動也隨之出現(xiàn)。正確地對待性及有關的一系列性行為是青少年生殖健康中一個比較重要問題,因為做好了這部分工作,青少年生殖健康中的許多問題就迎刃而解了。

5.有效地控制青少年吸毒等不良行為。青少年吸毒人群增多的后果,是青少年犯罪率的提高。對生殖健康的影響更為明顯:性傳播疾病流行,早婚早育,社會上出現(xiàn)了大量的以少女為中心的單親家庭,孕產(chǎn)婦死亡率升高,嬰幼兒死亡率上升,人工流產(chǎn)率急劇上升,特別是不安全流產(chǎn)及流產(chǎn)并發(fā)癥的發(fā)生率更高。所以,必須以法律手段控制青少年吸毒,以及吸煙、酗酒等不良行為。以教育的途徑使青少年建立高尚的理想情操,使青少年的健康得以保障。

6.青少年的自我保護能力。青年少在了解有關他們所處年齡階段的生殖健康知識的基礎上,加強自我保護意識和能力,樹立積極向上并且具有自律性的生活觀念,這是實現(xiàn)青少年生殖健康的重要的內(nèi)在力量。