有很多的男性會(huì)出現(xiàn)陽痿，一旦出現(xiàn)這種疾病后，還會(huì)造成患者的生殖器官受到影響，會(huì)對(duì)患者帶來很多的不利后果，所以，大家需要注意疾病的出現(xiàn)，而且要注意自我保健，并且在日常生活中，要注意調(diào)理方式，那么，男性應(yīng)該怎么做可以預(yù)防陽痿。

方法一、增強(qiáng)免疫力，提高身體素質(zhì)：如果男性的身體比較虛弱就容易導(dǎo)致陽痿疾病直接出現(xiàn)，預(yù)防的時(shí)候需要積極鍛煉身體，通過堅(jiān)持鍛煉來達(dá)到增強(qiáng)體質(zhì)的目的，有效的預(yù)防陽痿等疾病。

方法二、消除心理因素：一些男性朋友會(huì)因?yàn)椴涣嫉男睦硪蛩貙?dǎo)致性生活失敗，這里需要明白的是，應(yīng)該正確的認(rèn)識(shí)性，糾正之前的錯(cuò)誤認(rèn)識(shí)，更不能因?yàn)橐粌纱蔚耐�房失敗就恐懼同房�?/p>

方法三、節(jié)房事：若是在生活中沉浸于房事，往往會(huì)影響其性能力，這是因?yàn)轭l繁的性沖動(dòng)，會(huì)導(dǎo)致樞神經(jīng)和性器官過度產(chǎn)生興奮，導(dǎo)致陽痿疾病的出現(xiàn)，生活中可以有節(jié)制的同房，避免陽痿疾病的出現(xiàn)。

方法四、性伴侶的鼓勵(lì)：陽痿疾病的預(yù)防少不了男性伴侶的配合，女方在生活中應(yīng)該多加的關(guān)懷男性，在性生活不和諧的時(shí)候，應(yīng)該進(jìn)行鼓勵(lì)，避免負(fù)面情緒加重丈夫的心理壓力。