男性朋友們在生活當中也需要注意衛(wèi)生和清潔，要是不留意也是很容易就會患上傳染疾病的，尤其是男性患上精囊炎會危害自己的身體健康，因此在發(fā)現(xiàn)這種病后男性也要好好的護理自己的身體，那么，男性精囊炎有哪些自我護理?以下就是簡單的解答。

精囊炎的護理要點：精囊炎只靠藥物治療效果不佳，要想早日痊愈，患者一定要重視自我護理。

1、飲食清淡，注意飲食衛(wèi)生，不飲酒(包括啤酒)，不食辛辣刺激食物，以免引起前列腺充血;戒除手淫，控制性生活，每周不超過一次，禁忌性交中斷。

2、加強鍛煉，增強體質(zhì)，避免感冒等上呼吸道感染，及時治療齲齒、預(yù)防腹瀉，積極治療身體其他部位的感染，提高機體抗病力。

3、不宜長時間騎馬、騎車和久坐，辦公室工作人員每隔1～2小時應(yīng)站起來活動一會兒。

4、已經(jīng)生育小孩的患者，每日睡前可用45℃熱水坐浴1～2次，每次30分鐘。未生育過的患者不可用此法，以免影響生育能力。定期進行前列腺按摩，可促進血液循環(huán)，有利炎性分泌物排出，但動作宜輕柔，手法不宜過重。

總之上面說的也就是男性患上精囊炎后的護理辦法，大家對這也要做好正確的了解，然而男性在發(fā)現(xiàn)自己的身體被一些疾病所感染后也要加強自身的鍛煉，而注意了這些也要在飲食上面多下點功夫，積極的選擇清淡的食物來進行飲食。