前列腺炎反復(fù)刺激容易演變?yōu)榍傲邢侔�，需要積極的治療前列腺炎，能有效避免前列腺癌的發(fā)病，平時(shí)應(yīng)該要少吃些這類食物，尤其要少吃高脂肪類的食物，多吃些綠葉蔬菜，多吃菌類食物，最好以素食為主，可以有效避免前列腺炎變?yōu)榍傲邢侔�，如何避免前列腺炎發(fā)展為前列腺癌？

1、積極治療前列腺炎

若發(fā)現(xiàn)患有前列腺炎，切勿忽視及怠慢，應(yīng)配合醫(yī)生進(jìn)行積極的治療，防止前列腺炎惡化發(fā)展。

2、少食肉類

研究發(fā)現(xiàn)，前列腺癌患者的發(fā)病與患者喜食肉類有密切關(guān)系。長期大量食用高脂肪的豬肉、羊肉、牛肉以及加工后的肉制品會(huì)增加前列腺癌的發(fā)病幾率。因此，前列腺炎患者每日食用的肉類應(yīng)控制在80g以下。另外，患者還應(yīng)禁食辛辣食物，避免對前列腺的不良刺激作用以及水腫的發(fā)生。

3、多食素淡

新鮮果蔬中富含多種抗癌物質(zhì)。如西紅柿所含的番茄紅素能有效抑制癌細(xì)胞生成，減少與前列腺癌有關(guān)的蛋白質(zhì)含量，降低前列腺炎患者患癌的風(fēng)險(xiǎn)。如果每天堅(jiān)持食用500g左右西紅柿，可使前列腺癌的發(fā)病率降低50%。

黃豆及豆制品中中所含的木黃銅能限制癌細(xì)胞的毛細(xì)血管生長，從而抑制癌細(xì)胞的生長擴(kuò)散。堅(jiān)果、大蒜、海帶、花菜均可有效預(yù)防前列腺癌。因此，多食用果蔬等素淡食物對預(yù)防前列腺癌有重要作用。

4、體育鍛煉

合理的體育鍛煉不僅能夠?qū)η傲邢倨鸬桨茨ψ饔茫�而且可以加速淋巴循環(huán)與血液循環(huán)，對前列腺起到保健作用。另外，前列腺炎患者切莫久坐，避免長時(shí)間壓迫前列腺造成不適。

如何避免前列腺簡便為前列腺癌多吃素食能有效預(yù)防前列腺癌的發(fā)病，平時(shí)也要堅(jiān)持鍛煉身體，能夠降低前列腺癌的發(fā)病幾率，適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，能夠增強(qiáng)身體素質(zhì)，可以避免前列腺癌的發(fā)病，積極的治療前列腺炎，能降低前列腺癌的發(fā)病幾率，治療方法要正規(guī)，并且要做好調(diào)養(yǎng)。