射精延遲給男性朋友帶來身心健康和家庭和睦的影響，專家介紹說，射精延遲是一種男性功能障礙疾病，指的是男性在進行性交的過程中沒有了快感和高潮，但是陰莖依然堅硬，長久沒有射精，這種癥狀是一種射精延遲疾病，會對男性造成很大的危害。那么射精延遲的預(yù)防方法都有哪些呢?下面具體介紹一下。

射精延遲的預(yù)防方法

射精延遲的預(yù)防方法:

◆加強性教育，了解性生活及性心理。

◆加強運動鍛煉，增強體質(zhì)。節(jié)制房事，避免手淫。

◆避免使用有損傷性機能和易致不射精的藥物。

◆患病后不應(yīng)緊張，消除顧慮，堅定信心，針對病因治療。

◆家屬要對患者進行耐心指導(dǎo)勸慰，妻子應(yīng)鼓勵患者樹立信心，用關(guān)心和愛撫感化他，提高性生活質(zhì)量。

◆飲食方面：食宜清淡，少食辛辣助陽之品。常見的飲食療法仍以補腎、柔肝、通竅、利濕、活血、滋陰和調(diào)補氣血為主。

以上對射精延遲的方法做了相關(guān)介紹，希望對男性朋友帶來幫助，一定要做好預(yù)防工作。專家提醒，當(dāng)男性在性生活中出現(xiàn)了射精延遲疾病的時候要及時進行治療，一定要到正規(guī)的男科醫(yī)院。