男性不育縱然有太多的因素造成，但據(jù)統(tǒng)計(jì)發(fā)現(xiàn)，男性不育六成還是與精子有關(guān)，看來(lái)精子的保健還是男性必須關(guān)注的，那么，哪個(gè)季節(jié)對(duì)精子的保健最好呢？

在男性飽受不育困擾的時(shí)候，有沒(méi)有反思過(guò)是什么問(wèn)題導(dǎo)致的呢?據(jù)權(quán)威機(jī)構(gòu)對(duì)男性不育調(diào)查的情況顯示，有近六成的不育男性都存在精子異常的情況。也就是說(shuō)，無(wú)論是否精子有直接影響到不育問(wèn)題，精子質(zhì)量都是男性必須關(guān)注的問(wèn)題。

調(diào)查：六成不育男性精子存在異常

據(jù)悉，專(zhuān)家對(duì)3780例不育患者的*質(zhì)量研究后發(fā)現(xiàn)，只有35.05%的人*質(zhì)量正常，其余的人均存在少精、弱精、無(wú)精等問(wèn)題。

調(diào)查發(fā)現(xiàn)，按年齡組劃分，少弱精子癥在20歲、25歲、45歲年齡組均高發(fā)。前兩組考慮和年輕人生活環(huán)境和生活習(xí)慣有關(guān)。45歲年齡組考慮為年齡大，生精功能衰退有關(guān)。45歲以上年齡組弱精子癥較其他年齡組發(fā)病幾率高，也考慮與年齡大，生精功能衰退有關(guān)。

專(zhuān)家發(fā)現(xiàn)，*質(zhì)量正常以30歲年齡組幾率高，45歲年齡組幾率最低，考慮為30～35歲為男性最佳生育年齡，45歲以上生育能力下降。男性精子的質(zhì)量問(wèn)題已經(jīng)不容忽視。

夏秋季節(jié)更加需要保護(hù)精子

值得一提的是，專(zhuān)家還發(fā)現(xiàn)精子問(wèn)題與氣候也有關(guān)系。夏秋季*質(zhì)量相對(duì)較差，少精子癥、少弱精子癥高發(fā)于氣溫較高的夏秋季。因此，專(zhuān)家指出，對(duì)于夏秋季節(jié)想要生育的男性來(lái)說(shuō)，無(wú)論是否有不育問(wèn)題，都更加需要注意精子的保健。

1、精子異常男性：

對(duì)于精子異常，有少精子情況的男性，專(zhuān)家推薦食療輔助治療。主要有六大方法，即：補(bǔ)腎健脾法、補(bǔ)腎清虛熱法、補(bǔ)腎調(diào)肝法、溫陽(yáng)生精法、補(bǔ)腎活血法、滋補(bǔ)肝腎法�？蓢L試“加味聚精食療方”：用魚(yú)鰾、人參、枸杞子、龜板膠、瘦肉、黃酒、生姜、食鹽適量，文火燉2～4小時(shí)后食用。

2、健康男性：

專(zhuān)家指出，精子成長(zhǎng)只要4個(gè)月時(shí)間，只要馬上改變生活習(xí)慣，就能立竿見(jiàn)影提高精子質(zhì)量和數(shù)量。推薦男性可以多吃果蔬，少喝酒吃煙，不暴飲暴食，加強(qiáng)身體鍛煉，避免過(guò)度疲勞等問(wèn)題，都可以起到改善精子質(zhì)量的問(wèn)題。

以上都是對(duì)精子防護(hù)方法，希望能夠給您帶來(lái)幫助。