對(duì)于男人來(lái)說(shuō)，禿頂其實(shí)是一把雙刃劍。禿頂不但容易導(dǎo)致一系列美觀問(wèn)題，還讓男人心理自信大打折扣。但話(huà)說(shuō)回來(lái)，禿頂也會(huì)讓不少人嘗試一種新的發(fā)型，很多男人就會(huì)覺(jué)得這種發(fā)型其實(shí)很不錯(cuò)。但是男人要怎么預(yù)防禿頂呢?男人禿頂吃什么比較好?今天尋醫(yī)問(wèn)藥網(wǎng)男性頻道就為禿頂男人解決這個(gè)問(wèn)題。

英國(guó)威廉王子抵達(dá)中國(guó)，展開(kāi)為期四天的訪(fǎng)問(wèn)，威廉在中國(guó)停留四天期間，將造訪(fǎng)北京、上海與云南三地。據(jù)悉，這次是威廉王子第一次訪(fǎng)問(wèn)中國(guó)，也是英國(guó)王室自1986年，英女王伊莉莎白二世訪(fǎng)問(wèn)中國(guó)之后，將近30年以來(lái)，英國(guó)王室成員再次正式訪(fǎng)問(wèn)中國(guó)。

這次的“近距離接觸”，很多網(wǎng)友發(fā)現(xiàn)威廉王子謝頂越來(lái)越嚴(yán)重了，連英國(guó)《每日郵報(bào)》都拿王子的謝頂開(kāi)啟了玩笑。

值得一提的是，英國(guó)倫敦大學(xué)研究報(bào)告，英國(guó)男人的謝頂危機(jī)一向嚴(yán)重，并認(rèn)為這和環(huán)境污染有關(guān)系。這里教你三招，遠(yuǎn)離謝頂。

第一招：多吃香菜和西蘭花

謝頂在醫(yī)學(xué)上稱(chēng)之為雄激素源性脫發(fā)，是成年男性中最常見(jiàn)的一種脫發(fā)現(xiàn)象，大多由雄激素分泌較多和遺傳因素綜合作用導(dǎo)致。

研究證明，香菜、西蘭花都有比較好的抗雄性激素的作用，因此，在治療脫發(fā)的同時(shí)，多吃這些食物，能幫助抑制雄激素分泌。

第二招：洗頭注意涂和抓

很多男性自己洗頭時(shí)總是粗枝大葉，甚至有點(diǎn)粗魯。如果不想因?yàn)橄搭^方式不對(duì)而讓自己變成謝頂男，那么在洗頭時(shí)就一定要有耐心：先將洗發(fā)水在手心揉出泡沫再涂在頭發(fā)上，而不是直接倒在頭發(fā)上。

不要用手指甲去狂抓瘙癢的地方，那樣會(huì)刺激皮脂腺和毛囊，造成直接損傷。洗發(fā)時(shí)，一定要用手指指腹按揉頭發(fā)和頭皮，而不是手指甲抓洗頭發(fā)。

第三招：每天頭部按摩仨

很多男士在工作狀態(tài)下思考問(wèn)題的時(shí)候會(huì)有一個(gè)壞習(xí)慣，那就是經(jīng)常會(huì)用手去抓撓頭發(fā)，與其毫無(wú)章法地抓撓，還不如臨睡前和起床后對(duì)自己的頭皮進(jìn)行按摩，進(jìn)而有助于護(hù)發(fā)。

怎么做呢?大家不妨試試中醫(yī)的“抓五經(jīng)”，具體的操作方法是：一手扶住前額，另一手掌及五指全部貼于頭部，五指分開(kāi)，同時(shí)作抓拿法，由前發(fā)際漸漸移至后枕部，持續(xù)5分鐘以上，每天反復(fù)做3次就可以了。

如果覺(jué)得用手做麻煩，用牛角梳或黃楊木梳代替也行，這種辦法能幫助按摩頭皮促進(jìn)血液循環(huán)，利于毛發(fā)生長(zhǎng)和保養(yǎng)。