我們一般說的前戲，是指在性愛之前男女雙方之間會(huì)說一些甜言蜜語(yǔ)，或是對(duì)彼此身體進(jìn)行一些愛撫、親吻等等環(huán)節(jié)，對(duì)于性愛，前戲能夠提高快感，增加興奮度。那么后戲你是否了解呢?如果不了解，就一起來看看吧。

后戲是指人們?cè)谛詯鄹叱敝�后，那一段時(shí)間內(nèi)進(jìn)行的活動(dòng)，若是后戲安排的好，你們的性生活一定會(huì)更上一層樓的。

1.討論性愛表現(xiàn)。如實(shí)告訴伴侶“自己喜歡或不喜歡性愛某個(gè)環(huán)節(jié)”，是最明智的選擇�；ハ嘟涣鲗�(duì)性愛過程的感受不僅讓雙方感覺更加放松，而且有助于揚(yáng)長(zhǎng)避短，彌補(bǔ)不足。

交流性愛表現(xiàn)是健康之舉，但是應(yīng)避免過分剖析性行為。另外，如果感到伴侶在某些方面存在不足，應(yīng)該耐心而有策略地告訴對(duì)方。切忌將其性表現(xiàn)與另一個(gè)人作比較，否則會(huì)傷害雙方感情。

2.策劃下一次“性愛大餐”。在雙方性趣正濃之際，策劃下一次“性愛大餐”，有助于增強(qiáng)雙方對(duì)美妙性愛的期待感，還能拉近夫妻距離。

策劃下次激情時(shí)，應(yīng)凸顯上次激情過程中你最喜歡的事情。另外，可以提及上次激情中你不太喜歡的事，好讓伴侶清楚“下一輪”應(yīng)該避免做哪些。激情后，最適合夫妻展開此類“親密創(chuàng)新策劃”。

3.表達(dá)性幻想。酣暢淋漓的激情過后，幾乎所有的性欲望都得以宣泄。不妨利用性愛后的親密時(shí)刻表達(dá)更多的性幻想，正處于“意猶未盡”狀態(tài)的伴侶會(huì)更專心聽你的幻想故事。

很多人喜歡在前戲時(shí)談及性幻想，其實(shí)最合適的時(shí)機(jī)是性愛后。因?yàn)樾詯酆�，伴侶往往處于性興奮狀態(tài)，會(huì)更有耐心傾聽性你的幻想表達(dá)。這些性幻想沒準(zhǔn)就是下次激情時(shí)付諸實(shí)施的重要內(nèi)容。

4.欣賞對(duì)方身體。每個(gè)人都希望自己得到欣賞，不僅是性愛表現(xiàn)，還包括外表和身體。魚水之歡后是贊賞伴侶身體的最佳時(shí)機(jī)�？梢杂H口告訴伴侶，撫摸對(duì)方身體給你的心動(dòng)感覺，其身體曲線是何等優(yōu)美等。

性愛離不開愛撫，可以利用性愛后的時(shí)刻一邊撫摸愛人身體，一邊就對(duì)方身體彼此贊美一番。

5.交換“愛語(yǔ)”。你可能對(duì)愛人說過無數(shù)次“我愛你”，但性愛后說作用最大。性愛后，溫柔無比的“愛之耳語(yǔ)”更能提升伴侶激情。此外，擁抱是愛的非語(yǔ)言信號(hào)，是愛的催化劑。