日常生活當(dāng)中大家需要注意丙肝這種疾病的出現(xiàn)，一定要全面進(jìn)行護(hù)理身體，而且要注意多休息，在日常生活當(dāng)中，要注意這種疾病的調(diào)理方法患者應(yīng)該注意保持好的心態(tài)，而且要注意自己的生活事項。那么，丙肝患者的常見護(hù)理方法有哪些？

丙肝患者平時該怎么護(hù)理呢?

1、注意適當(dāng)?shù)男菹ⅲ�把握好勞動的度，做到勞逸結(jié)合。得了丙肝，肝臟就會有損傷，就不能像健康人那樣，做比較強(qiáng)烈的運動，而且適當(dāng)?shù)男菹⒖梢跃徑馄�勞。特別是有利于肝臟營養(yǎng)的供給和肝細(xì)胞的修復(fù);而且運動在一定的程度上可以增強(qiáng)體力，增強(qiáng)患者的抗病能力。這就間接的阻止了肝細(xì)胞壞死及纖維化的形成，而且有利于對保護(hù)肝細(xì)胞、促進(jìn)肝細(xì)胞再生，都具有積極意義。

2、天天保存一個良好的心態(tài)，要把自己想成健康的人，不要唉聲嘆氣，保持樂觀、豁達(dá)的人生態(tài)度，并且在家人的幫助下樹立戰(zhàn)勝疾病的信心。“笑一笑十年少”可提高機(jī)體的免疫功能，加上某些提高機(jī)體免疫功能藥物的應(yīng)用，才有可能使丙肝抗原轉(zhuǎn)陰，丙肝表面抗體轉(zhuǎn)陽。

3、謹(jǐn)遵醫(yī)囑，在平常定期到醫(yī)院接受檢查之外，也要謹(jǐn)遵醫(yī)囑，在醫(yī)師的指導(dǎo)下服用保肝藥物鞏固治療，保護(hù)細(xì)胞肝，不可擅自停藥，加重藥量，這樣只會起到反效果。繼續(xù)保持正常以及服用提高機(jī)體免疫功能的保健產(chǎn)品。

4、保持營養(yǎng)的豐富全面的基礎(chǔ)上，要對一些物質(zhì)不可多吃。不宜過多強(qiáng)調(diào)高糖、高蛋白、高維生素及低脂肪飲食。在日常的生活中要注意營養(yǎng)的搭配，對增加肝臟負(fù)擔(dān)的食物不可多吃，盡量不吃。多吃蔬菜、水果、肉類、蛋奶類等，其攝入量依人的胖瘦來決定，嚴(yán)禁煙酒。

丙肝的傳播途徑有哪些呢

(1)丙肝病毒經(jīng)血液或血液制品傳播，和乙肝一樣丙肝病人的血液中含有大量的，一旦進(jìn)入到正常*內(nèi)會迅速復(fù)制，并以肝臟細(xì)胞為寄主細(xì)胞大量繁殖致使免疫系統(tǒng)介入發(fā)病。

(2)性接觸感染，據(jù)科學(xué)研究表明，丙肝的發(fā)病與性接觸尤其是接觸多個性伙伴的情況明顯相關(guān)。

(3)家庭水平傳播，研究認(rèn)為丙肝的母嬰傳播不如乙肝多見，但丙肝病人的配偶和同胞兄弟姐妹的丙肝抗體陽性率較高，說明主要是家庭的水平傳播。

(4)日常生活接觸，丙肝病人的唾液和性分泌物中發(fā)現(xiàn)丙肝病毒RNA陽性，說明了并不排除日常生活接觸中傳播丙肝的可能性，但一般的幾率較低。

平時大家需要注意丙肝這種疾病出現(xiàn)，日常生活當(dāng)中應(yīng)該注意多休息，而且要注意調(diào)理方式，避免造成病毒感染，平時應(yīng)該注意保健事項，有效地進(jìn)行診斷身體，以免帶來更多困擾，同時也要注意合理的進(jìn)行飲食，保持一個好的心態(tài)。