大家都知道甲型類流感在我們的身邊時(shí)有發(fā)生，并且具有很強(qiáng)傳染力，同樣甲型H1N1流感也會威脅到我們?nèi)祟惖纳�命健康。作為我們個(gè)人，同樣要重視自己的生命健康，從日常生活做起，積極預(yù)防甲型H1N1流感。

一、基本知識

甲型H1N1流感又稱豬流感，是一種由甲型H1N1流感病毒引起的豬呼吸系統(tǒng)疾病，該病毒可在豬群中造成流感暴發(fā)。

通常情況下人類很少感染甲型H1N1流感病毒。人感染甲型H1N1流感的途徑可能是通過接觸受感染的生豬或接受被甲型H1N1流感病毒感染的環(huán)境，或通過與感染豬流感病毒的人發(fā)生接觸。目前尚無證據(jù)表明甲型H1N1流感能通過食物傳播。

人感染甲型H1N1流感后的癥狀與普通人流感相似，包括發(fā)熱、咳嗽、喉嚨痛、身體疼痛、頭痛、發(fā)冷和疲勞等，有些還會出現(xiàn)腹瀉和嘔吐，重者會繼發(fā)肺炎和呼吸衰竭甚至死亡。

二、個(gè)人防護(hù)措施

(一)避免接觸流感樣癥狀(發(fā)熱、咳嗽、流涕等)或肺炎等呼吸道病人。

(二)注意個(gè)人衛(wèi)生，經(jīng)常使命肥皂和清水洗手，尤其在咳嗽或打噴嚏后。

(三)避免接觸生豬或前往有豬的場所。

(四)避免前往人群擁擠場所。

(五)咳嗽或打噴嚏時(shí)用紙巾遮住口鼻，然后將紙巾丟進(jìn)垃圾桶。

(六)食用處理得當(dāng)?shù)氖熵i肉和豬肉制品。烹制豬肉時(shí)將豬肉烹制內(nèi)部溫度達(dá)到71℃，可殺死細(xì)菌和病毒。

以上就是甲型H1N1流感的預(yù)防工作的介紹，希望通過這些內(nèi)容能幫我們及時(shí)的預(yù)防甲型H1N1流感。因此我們不用每天都處在恐慌中，只要大家要從自身做起，在平日里養(yǎng)成良好的習(xí)慣，就可以避免感染甲型H1N1病毒。