為什么熬夜容易感染肺結(jié)核呢?

中醫(yī)認(rèn)為：陰虛內(nèi)熱是肺結(jié)核的主要病機(jī)。 肺結(jié)核之致病因素有兩個(gè)方面，一為外因感染瘵蟲，一為內(nèi)因正氣虛弱。病變主臟在肺臟，可累及脾腎，甚至傳遍五臟。病理性質(zhì)主要是陰虛。一般說(shuō)來(lái)，初起肺體受損，肺陰受耗，表現(xiàn)為肺陰虧損之候，繼則肺腎同病，兼及心肝，而致陰虛火旺，或因肺脾同病，導(dǎo)致氣陰兩傷，后期肺脾腎三臟虛虧，陰損及陽(yáng)，可出現(xiàn)陰陽(yáng)兩虛的嚴(yán)重局面。

中醫(yī)認(rèn)為熬夜是暗耗陰液的一個(gè)過(guò)程，長(zhǎng)期熬夜，體內(nèi)陰液慢慢被消耗，導(dǎo)致陰虛或加重原有的陰虛。此時(shí)，陰虛體質(zhì)的你則容易跟肺結(jié)核打上交道，而肺結(jié)核患者熬夜則加重病情。

因此，要預(yù)防肺結(jié)核，一定不要熬夜，如果因?yàn)楣ぷ髟�因等不得不熬夜，那么�?qǐng)其實(shí)補(bǔ)充“陰液”。進(jìn)補(bǔ)宜采用補(bǔ)陰、滋陰、養(yǎng)陰等法，補(bǔ)陰虛的藥物可選用生地、麥冬、玉竹、珍珠粉、銀耳、冬蟲夏草、石斛、龜板等。

補(bǔ)陰虛食品：甲魚、燕窩、百合、鴨肉、黑魚、海蜇、藕、金針菇、枸杞頭、荸薺、生梨等，可經(jīng)常交替選服。

補(bǔ)陰虛藥膳食療方舉例： 銀耳紅棗羹(或百合蓮子羹)：銀耳、紅棗(或百合、蓮子)適量共煮羹當(dāng)點(diǎn)心服食，可補(bǔ)陰虛。甲魚二子湯：甲魚1只與女貞子、枸杞子各20g同煮湯，加調(diào)味，食甲魚飲湯，連食數(shù)劑，可補(bǔ)陰虛和治肝腎陰虛所致的腰痛，遺精、頭暈、目花等癥。石斛河魚;石斛6g，河魚1條共蒸食，可滋陰。蟲草老雄鴨：蟲草9g與三年老雄鴨1只共煮，吃鴨肉喝湯，可補(bǔ)陰虛。

生地?zé)貘喌埃好看斡蒙��?0克、鴨蛋1至2個(gè)，加水適量隔水燉之，蛋熟后去殼，再放入汁中燉20分鐘，冰糖調(diào)味，食蛋飲汁，每日1次或每周2至3次。有滋陰清熱、生津止渴等功效，適用于熬夜后口燥咽干、牙齦腫痛者食用。

豬腰燉杜仲：每次用杜仲25克、豬腰子1個(gè)，水適量隔水燉1小時(shí)，每日或隔2至3日服食1次，有滋補(bǔ)肝腎，強(qiáng)壯筋骨之功效，適用于熬夜后腰酸背痛、四肢乏力者服用。

蓮子百合煲瘦肉：蓮子百合煲瘦肉每次用蓮子(去芯)20克、百合20克、豬瘦肉100克，加水適量同煲，肉熟爛后加鹽調(diào)味食用，每日1次。有清心潤(rùn)肺、益氣安神之功效，適宜于熬夜后干咳、失眠、心煩、心悸等癥者食用。

粉葛生魚湯：每次用粉葛250克洗凈切成小塊，生魚一條去腮及內(nèi)臟，加水適量共煲，魚熟后放入姜絲、油鹽調(diào)味，食魚飲湯，每月或隔日1次。有舒筋活絡(luò)、益氣和血、解肌痛等功效，適用于勞力過(guò)度熬夜后的肌內(nèi)酸痛、頸肌脹痛者服用。

夏枯草煲瘦肉：每次用夏枯草10克、豬瘦肉50至100克，水適量共煲，肉熟后加鹽少許調(diào)味，吃肉喝汁，每日1次。有清肝火，降血壓之功效，適用于患有高血壓病人熬夜后頭暈頭痛及眼紅者服用。

預(yù)防肺結(jié)核，記住了哦，不要熬夜!