當(dāng)今社會，呼吸道疾病十分猖獗，其中，比較嚴(yán)重的就是肺結(jié)核。這種肺病對肺部的健康影響很大，若患者沒有意識到疾病的危害，一直不去治療的話，很可能因此而出現(xiàn)肺部細(xì)胞癌變。那么生活中該如何更好的預(yù)防肺結(jié)核?

1)生活有規(guī)律。避免長期過勞和精神緊張，飲食均衡，適當(dāng)進(jìn)行鍛煉，增強(qiáng)抵抗力。

2)預(yù)防與結(jié)核病有關(guān)的相關(guān)疾病。如糖尿病，可使結(jié)核病發(fā)生機(jī)會增加4倍。又如艾滋病，可使結(jié)核病發(fā)生機(jī)會增加30倍。其他如矽肺、胃腸道疾病、腫瘤、器官移植、長期使用糖皮質(zhì)激素等。

3)改變不良生活習(xí)慣。①戒煙。吸煙數(shù)量越大，患結(jié)核病機(jī)會越多。吸煙引起的咳嗽、咯痰還容易掩蓋肺結(jié)核癥狀，影響肺結(jié)核及時(shí)發(fā)現(xiàn)和治療。② 限酒。大量飲酒可導(dǎo)致營養(yǎng)不良和抵抗力下降，同時(shí)酒可損傷肝臟，一旦患結(jié)核病，可增加抗結(jié)核藥對肝臟的毒性而影響治療。③避免長期熬夜。

4)對高發(fā)人群進(jìn)行預(yù)防性治療。其重點(diǎn)對象是新發(fā)現(xiàn)的排菌肺結(jié)核病人家庭內(nèi)受感染的兒童，特別是5歲以下兒童和結(jié)核菌素試驗(yàn)反應(yīng)≥15mm或有水皰的成員。

對于當(dāng)今社會來講，肺結(jié)核的發(fā)病人群主要集中在男性。之所以會有這樣的結(jié)果，主要因?yàn)槟腥嗽谄綍r(shí)經(jīng)常吸煙，而煙中所含的二氧化硫以及尼古丁對肺部的破壞很大。如果經(jīng)常吸煙，將會加大肺結(jié)核的發(fā)病率，所以，望廣大吸煙的男性朋友及早戒煙。