每逢生病看醫(yī)生之際，醫(yī)生總喜歡觀察我們的舌頭來(lái)判斷病情的嚴(yán)重程度，其實(shí)，醫(yī)生并非再看舌頭，而是通過(guò)觀察舌苔來(lái)判斷健康與否。而老中醫(yī)指出，通過(guò)觀察一個(gè)人的舌苔變化，可反映出他的脾胃健康狀況。下面就來(lái)看如何通過(guò)舌苔變化查看脾胃健康狀況吧。

舌苔發(fā)黑、黏膩。如果僅見(jiàn)這種異常舌苔而舌邊尖呈正常的淡紅色，且無(wú)其他明顯不適，有時(shí)屬于“染色”現(xiàn)象。以上情況不屬病態(tài)，不必緊張。但平時(shí)胃病較重的患者觀察到黑苔就要警惕，如果舌邊尖呈深紅色，甚至發(fā)青發(fā)紫，說(shuō)明病情加重，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院就診。

舌苔花剝。有的人舌面上的舌苔出現(xiàn)不規(guī)則的一塊塊“地圖樣”改變，有的地方有薄苔，有的地方光滑無(wú)苔，這叫“地圖舌”。此類舌象者如無(wú)任何不適感覺(jué)，多屬生理性改變，不需治療。如果長(zhǎng)期有胃病或其他慢性病，以前從未見(jiàn)這樣的舌象，出現(xiàn)“地圖舌”則多屬陰虛表現(xiàn)，需及時(shí)就醫(yī)。

舌苔厚、有口氣。一個(gè)人如果常年舌苔很厚，而且有口氣，一般說(shuō)明胃有點(diǎn)小問(wèn)題。如果目前沒(méi)有其他不舒服的感覺(jué)，可先從飲食起居調(diào)養(yǎng)入手。經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的調(diào)養(yǎng)，異常舌苔和口氣有望自愈。

黃白色舌苔黏厚。顯示病癥：如果舌頭上看到有一層厚厚的黃白色垢物，舌苔黏黏厚厚，不易刮去，口中有一種又酸又臭的穢氣味道，同時(shí)胃口不好，大便干燥。這種情況很可能是因平時(shí)飲食過(guò)量，或進(jìn)食油膩食物過(guò)多，脾胃消化功能差或發(fā)生紊亂引起的，老百姓管它叫積食。

通過(guò)觀察舌苔變化就能自測(cè)自己的脾胃健康，你何不放下手里面的工作，對(duì)著鏡子觀察一下自己的舌頭呢。