對于男性出現(xiàn)亞健康，其中一個最壞的結(jié)果可能就是這種非健康狀態(tài)會讓ED盯上男人，所以男性朋友要警惕 ：遠(yuǎn)離亞健康，因為亞健康有誘發(fā)男人患上ED的幾率，對男人的身體保健有很大的影響。

警惕!亞健康也會讓男性ED

據(jù)調(diào)查，全球40歲以上男性中，一半以上患有不同程度的ED，大約有1.52億;如此高的患病率，亞健康可謂“功不可沒”。同時，ED還會和其他亞健康癥狀交叉影響，造成男性抑郁、自卑和情緒低落，成為影響家庭幸福、美滿的因素。

專家指出，時刻處于亞健康的男性，精神壓力會長時間積蓄，大腦超負(fù)荷運轉(zhuǎn)，妨礙了腦細(xì)胞對氧和營養(yǎng)的及時補充，使內(nèi)分泌功能紊亂，交感神經(jīng)系統(tǒng)興奮過度，植物神經(jīng)系統(tǒng)失調(diào)，引發(fā)ED。

在極度焦慮、悲傷、消沉等狀態(tài)下，男性的勃起功能甚至完全喪失。

另外，久坐辦公室的男性，就十分容易出現(xiàn)氣血不足，脾氣不健，尤其是夜間持續(xù)工作，刺激大腦皮層，強制腺體分泌過多的激素，打破激素水平變化周期，更易引起性功能障礙。

男性如何預(yù)防亞健康?

醫(yī)生以為，還是以防為主。出現(xiàn)亞健康狀態(tài)，說明你離“病”不遠(yuǎn)。從這個意義上說，亞健康也可以說是一個“坎”。

一旦邁過亞健康這個“坎”，ED和其他疾病就很難擋住了。所以，一是要防止亞健康，建議平時壓力較大的男性要養(yǎng)成規(guī)律生活的習(xí)慣，公道安排膳食，維持適宜體重。作為緩解壓力的方式，可以適當(dāng)鍛煉，比如打球、慢跑等。另外，還可以培養(yǎng)一些業(yè)余愛好，讓身心得到放松。戒煙忌酒，飲食起居形成規(guī)律，淡泊名利，不要太過辛勞、爭強好勝也很有必要。

二是假如已經(jīng)出現(xiàn)亞健康狀態(tài)或ED癥狀，除了相應(yīng)得臨床治療外�？梢越邮苤嗅t(yī)對證調(diào)理。臨床上，中醫(yī)在調(diào)節(jié)亞健康狀態(tài)上非常有效。對那些主要有亞健康引起的心因性和混合性男性功能障礙(ED)，中醫(yī)的辨證治療效果也相當(dāng)不錯。

以上就是亞健康影響男人得ED的具體原因。所以，為了對亞健康預(yù)防，男人要時刻關(guān)注自身的健康。如果身體出現(xiàn)不舒服的情況，一定要及時去醫(yī)院進(jìn)行認(rèn)真的檢查。