我們?cè)谒�覺(jué)時(shí)候，常常會(huì)有一些臭毛病，比如說(shuō)，磨牙放屁打呼嚕是常有的事情。這些看起來(lái)習(xí)以為常的小毛病可能暗藏安全隱患。有了這些小毛病，千萬(wàn)別忽視。

咳嗽

當(dāng)食物嗆入氣管、吸入刺激性氣體時(shí)，咳嗽能將呼吸道異物或分泌物排出體外，這樣的咳嗽不能強(qiáng)忍。

而反復(fù)咳嗽可能是支氣管炎、肺炎等呼吸系統(tǒng)疾病的表現(xiàn)。中醫(yī)講“五臟六腑皆令人咳，非獨(dú)肺也”，過(guò)敏性鼻炎、支氣管哮喘、血管神經(jīng)性水腫、心臟病引起的肺淤血，甚至外耳道異物都會(huì)引發(fā)咳嗽。因此，如果出現(xiàn)不明原因的咳嗽時(shí)，應(yīng)盡快去醫(yī)院就診。

打嗝

在胸腔和腹腔之間，有一個(gè)像帽子似的厚厚的肌肉膜，它就是膈肌。當(dāng)受寒冷、飽餐、吃飯過(guò)快、吃干硬食物等刺激后，膈肌會(huì)出現(xiàn)陣發(fā)性和痙攣性收縮，人們就會(huì)“呃兒”個(gè)不停。短暫的打嗝也是一種機(jī)體保護(hù)反應(yīng)，但如果連續(xù)出現(xiàn)或頑固難愈，可能預(yù)示膽囊炎、消化道潰瘍等疾病。另外，緊張、惱怒等不良心理狀態(tài)也常引起打嗝。

分辨打嗝是否為器質(zhì)性疾病有個(gè)小竅門，即打嗝在24小時(shí)內(nèi)能夠緩解，且睡著后自動(dòng)停止的，多不是疾病引起的，而超過(guò)24小時(shí)還在打嗝，且睡著還不停止的人，多是疾病纏身。

耳鳴

用手捂住耳朵，你會(huì)覺(jué)得耳朵里嗡嗡作響，這是因?yàn)橥饨玎须s的聲音被阻隔，讓你聽(tīng)到了耳旁組織的血流聲。首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院耳顯微外科主任戴海江教授介紹，寂靜的環(huán)境能夠放大我們的聽(tīng)力，但如果你平時(shí)也能聽(tīng)到“腦袋里鳴叫”，耳中出現(xiàn)鈴聲、哨聲、波浪聲、蟬鳴聲等，而周圍環(huán)境并沒(méi)有相應(yīng)聲源時(shí)，就得小心了。耳鳴專家表示：“我診治過(guò)不少耳鳴患者，從外表上看，他們至少比實(shí)際年齡老10歲。”嚴(yán)重的耳鳴不但影響聽(tīng)力，干擾正常睡眠，還會(huì)引起焦慮、煩躁或抑郁等一系列精神問(wèn)題。

噪音是引起耳鳴最常見(jiàn)的原因。當(dāng)某個(gè)頻率的噪聲損傷了聽(tīng)神經(jīng)末梢細(xì)胞時(shí)，就會(huì)產(chǎn)生相應(yīng)頻率的耳鳴。實(shí)際上，超過(guò)安全噪聲標(biāo)準(zhǔn)(80—90分貝A聲級(jí))的噪音都有可能造成耳鳴及耳聾。濫用藥物也是一個(gè)重要因素，研究發(fā)現(xiàn)，包括心得安、異搏定、布洛芬在內(nèi)的多種常用藥物都可能引起耳鳴。此外，高血壓、冠心病、糖尿病等常見(jiàn)慢性病也可使微循環(huán)發(fā)生障礙，從而導(dǎo)致耳鳴。

聽(tīng)神經(jīng)末梢細(xì)胞一旦造成損傷很難恢復(fù)如初，但通過(guò)營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)藥物等治療手段可以緩解癥狀。已有耳鳴的人切忌酗酒、吸煙、熬夜等不良習(xí)慣。

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