從一個人的嘴唇就可以看出身體體質狀況，包括嘴唇的顏色、嘴唇的皮膚以及嘴唇周圍的病理現(xiàn)象都能從不同程度說明此時身體狀況，你的嘴唇有沒有對你發(fā)出亞健康信號呢?一起來看看如何有效應對這些亞健康問題：

信號一：上唇顏色黯紅、蒼白預示大腸健康問題

上唇顏色焦枯發(fā)焦或黯紅：

為大腸病變，并伴有肩膀不松爽，口臭口疹、喉嚨不暢、耳鼻不通等癥狀。

上唇蒼白泛青：

為大腸虛寒，泄瀉、脹氣、腹絞痛、不寒而栗、冷熱交加等癥狀間或出現(xiàn)。

對策：大腸出現(xiàn)問題，應該要適當調節(jié)腸胃，多吃對腸胃有利的食物。例如大腸虛寒，應該溫補。藥可以選擇木香、蓮子、肉豆蔻、訶子、人參、干姜、肉桂、吳茱萸等等。

信號二：唇內(nèi)紅赤或紫絳表明肝火旺

肝火旺，脾氣急躁，脅下脹痛，吃食不下。

對策：食療方面，可用紅蘿卜、馬蹄(荸薺)、竹蔗加雪梨煲水飲，還可以食用菊花粥、芹菜粥、刀豆茶、豬膽綠豆粉等進行調理，這些都可以減弱肝火旺的癥狀。另外，要保持好的心情，不要暴躁，學會控制自己的情緒。

信號三：嘴唇干裂是陰虛火旺的征象

嘴唇的濕潤程度也是身體情況的外在反映。干裂是津液已傷，唇失滋潤;唇口糜爛，唇邊生瘡多是核黃素缺乏或脾胃熱盛及陰虛火旺的征象。