你是否關(guān)心過(guò)自己的身體，對(duì)著鏡子看一看今天的風(fēng)自己是否朝氣蓬勃，精神抖擻?多關(guān)心自己一點(diǎn)，你會(huì)更好的認(rèn)識(shí)自己。

在一天的不同時(shí)候，身體出現(xiàn)的不同癥狀，預(yù)示著身體出現(xiàn)了不同問(wèn)題，以下是一天不同時(shí)刻健康自測(cè)報(bào)告，不妨自測(cè)下自己身體健康狀況。

1、起床時(shí)

盜汗：盜汗是發(fā)燒的征兆，要查明原因;

口臭：常�？诔�，可能是胃病。

2、洗臉時(shí)

臉色帶黃，若身體疲倦，不排除是黃疸;

眼睛的顏色改變，充血，呈黃色，馬上看醫(yī)生。

3、刷牙時(shí)

牙齦出血：如果牙齒健康，是不會(huì)出血的;

想吐：若每天早上都如此，可能是慢性胃炎。

4、讀報(bào)時(shí)

眼睛痛：看報(bào)時(shí)眼睛痛，可能是青池眼;

手發(fā)抖：看報(bào)時(shí)手會(huì)發(fā)抖，可能是甲亢，也可能是帕金森氏病;

無(wú)法閱讀：該向心理醫(yī)生請(qǐng)教了。

5、上樓梯時(shí)

心跳加速而必須停下來(lái)休息，心臟功能較弱，胸部憋悶，胸悶是危險(xiǎn)的信號(hào)，抽空去看醫(yī)生。