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不利于心理健康的“網(wǎng)聊依賴癥”你有嗎?

不利于心理健康的“網(wǎng)聊依賴癥”你有嗎?

現(xiàn)代網(wǎng)絡(luò)發(fā)達(dá),很多人都習(xí)慣利用一些網(wǎng)聊工具來進(jìn)行交談和聯(lián)系。尤其有一部分人每次在網(wǎng)上能聊得投機(jī),但是一到了現(xiàn)實中,話語就寥寥無語。其實這是一種心理疾病的癥狀。下面介紹幾種關(guān)于這方面的案例,看看你有沒有患上這種癥狀。

手機(jī)鈴聲響起,家住省物資儲備局宿舍的李建國有些煩躁。“在網(wǎng)上還打什么電話咯!”他摁掉手機(jī),熟練地打開電腦、登錄QQ、找到來電的這位上海朋友的頭像,開始聊天。

李建國在芙蓉路一家地產(chǎn)公司上班,上班性質(zhì)決定他要在QQ和MSN上與全國各地的客戶交流,閑暇之余,他也將這兩種即時聊天工具當(dāng)成了和外界交流的主要方式。

“反正大家都有電腦,何必用電話聊呢,浪費(fèi)電話費(fèi)。”說到摁掉朋友的電話,李建國拋出了這樣一個理由。

“其實話費(fèi)倒是其次,主要是怕通電話尷尬。”考慮了一會,他說出了拒絕話聊的真正原因。他覺得,和人家在網(wǎng)上聊天什么話都能說,如果一時想不起話題也沒關(guān)系,但要是打電話或者當(dāng)面聊,一旦冷場,雙方都會覺得很不自在。幾次嘗試后,他更加反感話聊,而盡量用網(wǎng)絡(luò)與朋友溝通。

就坐對面,吃飯也是QQ上打招呼

昨日,記者采訪了幾名不同職業(yè)的白領(lǐng),他們的共同之處就是電腦是工作的必備工具。記者發(fā)現(xiàn),大多數(shù)上班族都有這種習(xí)慣:有事沒事都把MSN和QQ在網(wǎng)上掛著,要找人時,第一個念頭就是上網(wǎng)或者網(wǎng)上留言;即使是最親密的朋友,也只是在網(wǎng)絡(luò)中交流,很少當(dāng)面交談。

從事媒體工作的張小姐介紹,同事都在一個大辦公室工作,大聲說幾句話就可以交流,但大家卻寧愿選擇群聊。“中午吃個飯,也是互相在QQ群里打招呼。坐在我對面的同事邀我去逛街,也絕不肯把頭探過來直接說,都覺得網(wǎng)上說比較好。要是話題討論就更不用說了。”

心理專家:網(wǎng)聊依賴癥現(xiàn)象普遍

“類似李先生這種情況在白領(lǐng)中并不少見。特別是80后的上班族,因過分依賴網(wǎng)絡(luò)聊天,出現(xiàn)‘網(wǎng)聊依賴癥’現(xiàn)象很普遍。心理咨詢機(jī)構(gòu)接受過不少這樣的咨詢者。”康琳分析,出現(xiàn)這種癥狀的人大部分都存在信任危機(jī)和社交恐懼心理。人的情感是需要宣泄的,有些人不懂得用肢體或語言溝通問題,只好選擇文字溝通,長期下去情況越來越嚴(yán)重,變得依賴網(wǎng)絡(luò)。“網(wǎng)絡(luò)交流有利有弊:它快捷方便毋庸置疑,但會讓人脫離現(xiàn)實,人際交往、溝通都會逐漸淡漠。”康琳指出,經(jīng)常用網(wǎng)絡(luò)與人交流,沒有眼神、動作,這不是真正的人際交往,只是思維和鍵盤的交流,當(dāng)事人可能自我封閉,不利于心理健康。