現(xiàn)代社會的壓力越來越大，造成我們相當一部分的人出現(xiàn)失眠的癥狀，那么失眠對身體都有哪些危害呢?下面就來講講。

失眠的危害1、影響工作，學習和生活。失眠往往導致白天精神不振，工作效率低，緊張易怒，與周圍人相處不融洽，抑郁、煩悶，嚴重的還會導致悲觀厭世。

失眠的危害2、植物神經功能紊亂，長期失眠造成注意力不集中，思維能力下降，產生抑郁、焦慮、精神緊張的情緒，大腦皮層功能失調，引起植物神經紊亂，嚴重者會形成精神病，神經官能癥等。

失眠的危害3、兒童睡眠質量下降會直接影響身體的生長發(fā)育。

失眠的危害4、身體免疫力下降，對各種疾病的抵抗力減弱。

失眠的危害5、記憶力減退、頭痛失眠后導致白天精神不振，頭暈腦漲，耳鳴。導致健忘、神經衰弱。

看了這些，應該了解了吧。以上的這五點危害，足以讓你警惕了吧，筆者提醒廣大網友朋友們，再忙的工作也要注意自己的身體。