近來(lái)天氣炎熱，“純陽(yáng)之體”的寶寶們體質(zhì)偏熱，很容易上火。但是80后媽媽們對(duì)于如何護(hù)理“火寶寶”卻一知半解，為了寶寶們健康成長(zhǎng)和新手媽媽們科學(xué)育兒，兒科專家專門(mén)為護(hù)理“火寶寶”來(lái)支招。

家長(zhǎng)關(guān)于寶寶上火的誤區(qū)

很多兒科專家一直在提醒新手父母?jìng)冊(cè)谡疹檶殞毞矫娴囊恍┱`區(qū)，關(guān)于治療寶寶上火，多年經(jīng)驗(yàn)的兒科主任總結(jié)了如下誤區(qū)。

第一，不到萬(wàn)不得已，堅(jiān)持不用藥。有些人認(rèn)為“是藥三分毒”，對(duì)藥敬而遠(yuǎn)之。但是上火會(huì)引起寶寶抵抗力下降，是體內(nèi)潛伏的病因，需要得到及時(shí)的治療。如果延誤病情還會(huì)產(chǎn)生很多健康問(wèn)題，例如兒童由于咽喉腫痛得不到及時(shí)治療會(huì)引發(fā)上呼吸道感染，從而導(dǎo)致中耳炎等等。

第二，兒童上火不要緊，自然會(huì)好的。但是必須看到，孩子上火不僅影響正常生長(zhǎng)發(fā)育，而且會(huì)造成寶寶抵抗力下降，易引發(fā)感冒、腮腺炎等病癥。所以上火問(wèn)題不容忽視。

第三，可用成人下火藥，只要份量減少一些。專家警告，兒童器官發(fā)育尚未成熟，直接用成人藥會(huì)嚴(yán)重傷害兒童的腸胃功能。而且成人用藥減少的份量難以科學(xué)掌握、科學(xué)定量；成人藥品中的部分成份不適合兒童，兒童必須慎用。

第四，自己抓藥煎。一些家長(zhǎng)會(huì)根據(jù)自己的經(jīng)驗(yàn)去藥房抓藥煎，但每次份量較多，不好掌握，易浪費(fèi)。更重要的是家長(zhǎng)的經(jīng)驗(yàn)無(wú)法準(zhǔn)確的、科學(xué)的對(duì)各成份定量。而且煎藥不方便，口味不易被兒童接受。

如何護(hù)理“火寶寶”？

對(duì)于上火的“火寶寶”，新手爸媽們也不必心急，要科學(xué)應(yīng)對(duì)，主要對(duì)策歸納為以下三點(diǎn)，相信會(huì)讓火寶寶的父母受益匪淺，新手爸媽們也不會(huì)再手足無(wú)措。

第一，飲食要清淡。寶寶上火要多吃蔬菜、瓜果；少吃油炸、煎烤累的食品和巧克力、奶油等甜食。夏天對(duì)于桂圓、荔枝、芒果等熱性水果也要少吃。

第二，多飲水。寶寶早上起來(lái)就喝白開(kāi)水，這樣可以補(bǔ)充晚上丟失的水分，清理腸道，排除廢物，喚醒消化系統(tǒng)及整體機(jī)能的恢復(fù)，清潔口腔等。半小時(shí)后再喝奶或吃主食，吃完后再喝幾口水以清潔口腔。有些寶寶不愛(ài)喝白開(kāi)水，也可以喝些果汁。

第三，安全用藥。寶寶上火一定要及時(shí)治療，而且要選擇藥性溫和的兒童專用藥，目前媽媽們用的比較多的是三公仔小兒七星茶。三公仔小兒七星茶這類去火藥物，是中成藥，其中主要四味藥：山楂、薏苡仁、淡竹葉、甘草均為藥食同源，無(wú)副作用，安全有保證，而且口味甘甜適中，寶寶樂(lè)于服用。