肝硬化這個(gè)病癥是經(jīng)常發(fā)生的，危害相當(dāng)?shù)膰?yán)重，相信也是人們比較害怕的一種疾病，對(duì)于肝硬化疾病要正確的對(duì)待，發(fā)現(xiàn)之后是需要及時(shí)治療的。治療疾病的同時(shí)還應(yīng)該做好相關(guān)的保健措施，這樣才能讓身體盡快的恢復(fù)健康。那么肝硬化疾病如何保健呢?

一、積極消除病因：肝硬化可以由多種病因引起，好比乙肝、丙肝、脂肪肝、嗜酒等。積極地控制并消除這些病因是肝硬化保養(yǎng)得基礎(chǔ)。假如不對(duì)誘發(fā)因素陰性有效地控制，其他的一切措施都將事倍功半，甚至無效。

二、保持樂觀心態(tài)：肝臟與精神情志的關(guān)系緊密異常。假如情緒不佳，精神抑郁，暴怒激動(dòng)、大喜大悲等均可影響肝的機(jī)能，有可能使病情惡化。所以，樹立戰(zhàn)勝病魔的意志，保持樂觀的心態(tài)，消除思想負(fù)擔(dān)，有益于病情改善。

三、休息運(yùn)動(dòng)要適宜：肝硬化晚期并發(fā)腹水或感染時(shí)應(yīng)絕對(duì)臥床休息。在肝硬化代償期病情穩(wěn)定、無其他不適合運(yùn)動(dòng)的疾病時(shí)可做些輕松工作或適當(dāng)活動(dòng)，進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，對(duì)于病情的恢復(fù)是有利的。推薦運(yùn)動(dòng)有散步、做保健操、太極拳、氣功等。

四、不可盲目用藥：市面上會(huì)對(duì)肝臟造成損害的藥物極多，盲目濫用藥物，會(huì)加深肝臟負(fù)擔(dān)，不利于肝臟恢復(fù)。

五、做好飲食調(diào)理：肝硬化的飲食調(diào)理是肝硬化保養(yǎng)的重點(diǎn)，做好肝硬化的飲食調(diào)理不單可以加速病情的恢復(fù)，還可以有效的降低病發(fā)生的發(fā)生幾率。

針對(duì)肝硬化疾病的保健措施一定要知道，患上疾病患者們也不要恐慌，要積極的配合醫(yī)生，找到適合自己的治療方法。而且治療疾病的期間做好相關(guān)的保健護(hù)理工作也是相當(dāng)?shù)年P(guān)鍵的，希望能夠給患者帶來相應(yīng)的幫助。