喉癌是一種比較常見的惡性腫瘤，發(fā)病率約占全身腫瘤的1～5%，在耳鼻喉科領域中僅次于鼻咽癌和鼻腔，鼻竇癌，居第三位。好發(fā)年齡一般為50～70歲。男性較女性多見，約為8：1，而且城市發(fā)病率高于農(nóng)村，空氣污染重的更高。根據(jù)已知的原因和誘因，可用如下方法預防喉癌：

1、禁煙 吸煙直接損傷器官，形成喉癌。煙齡越長，發(fā)病率越高。煙中的尼古丁、煤焦油和其產(chǎn)生的苯并芘都是致癌物。

2、不酗酒 長期大量飲酒，使喉部充血水腫，而且導致營養(yǎng)不良、免疫功能低下，為形成癌癥奠定基礎。

3、遠離化學致癌物質 與喉癌相關的化學致癌物質有二氧化硫、鉻、砷等。生活和生產(chǎn)的環(huán)境被空氣污染，吸入上述有害氣體和粉塵，會損害咽喉，必須做好防護。

4、重視癌前病變 喉白斑是喉癌的癌前病變，它是聲帶黏膜上皮角化不良，在黏膜上出現(xiàn)的白色斑塊，是上呼吸道感染、吸煙、有害氣體刺激、用聲過度等引起的病理性變化，與形成喉癌有密切關系，必須積極防治。還有喉角化癥、慢性肥厚性喉炎、乳頭狀瘤等，都要密切觀察和積極防治。

5、防范飲食習慣不良的危害 一些人不分冬夏，三朋四友經(jīng)常在一起吃火鍋，麻辣燙刺激不斷，還不停吸煙、飲酒，不僅對咽喉，而且對眼、氣管、肺、食管、胃等都有害，既引起疾病，也會惡化形成癌癥。

6、接觸放射線要慎重 放射線是致癌物，當多次或大劑量對頸部作檢查或治療時要防護好，免受損害，否則為形成喉癌創(chuàng)造條件。平時要盡量減少放射線檢查。

另外，要不斷提高身體免疫功能，重視口腔衛(wèi)生和防治呼吸系統(tǒng)疾病，避免病毒和細菌感染;多吃新鮮蔬菜、水果，有人研究證實，其中含有的維生素c、胡蘿卜素、素等，能降低喉癌的發(fā)病率。

喉癌的預防大家做到了嗎?為了健康，大家一定要好好做到以上幾點喲!

好文推薦:

注意!常穿高跟鞋也會引發(fā)厭食癥>>>

尿道炎“真兇” 將疾病一網(wǎng)打盡>>>

如何防止夏季老年人記憶力易減退>>>

少吃這6類食物讓你壽命延長十年>>>

耳朵聾眼睛花 三款食療有效應對>>>

生活中神奇催眠功效的10個小妙招>>>