高血壓是一種動脈壓升高為主要特征，可并發(fā)心、腦、腎、視網(wǎng)膜等器官損傷及代謝改變的臨床綜合征。

動脈壓隨年齡的增長而升高，同時心血管等疾病死亡率和危險性也隨著血壓水平的升高而逐漸增加，但很難在正常血壓和高血壓之間劃一明確界線。目前，我國多采用衛(wèi)生部高血壓聯(lián)盟于一九九九年十月頒發(fā)的《中國高血壓防治指南》的標(biāo)準(zhǔn)，將高血壓診斷標(biāo)準(zhǔn)定義為：未服抗高血壓藥物情況下，18歲以上成年人收縮壓≥140mmHg或舒張90mmHg。但現(xiàn)在國際上普遍認(rèn)為，將血壓維持在一個較低的水平可減少各種心腦血管疾病的發(fā)病率，據(jù)此提出應(yīng)該將血壓降至120/80mmHg以下。

專家指出，提高對高血壓的認(rèn)識、提早預(yù)防、提早控制至關(guān)重要。

高血壓是最常見的心血管疾病，而隨之引起的心腦血管病也已經(jīng)公認(rèn)為第一殺手。據(jù)世界衛(wèi)生組織預(yù)測，到2020年，心血管病的患病率和死亡率將達(dá)到高峰。

如果血壓長期在140/85左右,就需要注意,先要控制鹽的入量,不要吃的太咸.如果比較胖就要控制體重.不要吃高膽固醇食物.如果都注意了血壓還是那么高,可以考慮在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用降壓藥.心臟悶或痛先做心電圖檢查,或做運(yùn)動試驗.

《中國高血壓防治指南》參考了《1999WHO/ISH高血壓指南》，將18歲以上成人的血壓，按不同水平分類：

理想血壓(<120/80mmHg)，

正常血壓(<130/85mmHg)，

正常高值(130—139/85—89mmHg)，

1級高血壓(140—159/90—99mmHg)，

2級高血壓(160—179/100—109mmHg)，

3級高血壓(≥180/110mmHg)，

單純收縮期高血壓

(收縮壓≥140/舒張壓<90mmHg)，患者收縮壓與舒張壓屬不同級別時，應(yīng)按兩者中較高的級別分類。