在做完乳腺癌手術(shù)以后，一定要定期接受檢查。自我檢查是發(fā)現(xiàn)乳腺癌復(fù)發(fā)的最好手段，平時(shí)一定要經(jīng)常仔細(xì)觀察自己身體有沒(méi)有異常變化�；蛘咔鹫畛霈F(xiàn)注意丘疹表面顏色和質(zhì)地，對(duì)于乳房和腋窩注意是否有淋巴結(jié)或者異常結(jié)節(jié)。要注意發(fā)現(xiàn)異常，立即去醫(yī)院確診治療。乳腺癌朋友如何更好的日常護(hù)理?

乳腺癌患者朋友在生活中要注意的事項(xiàng)也是很多的，飲食起居等都需要注意�；颊咭�注意觀察有無(wú)上肢或胸部輕微的水腫，如有加重，應(yīng)及時(shí)告訴醫(yī)生，經(jīng)常抬高患肢，避免長(zhǎng)時(shí)間下垂，適度按摩;避免患肢抽血和注射;避免患肢測(cè)量血壓，如果雙側(cè)上肢淋巴水腫，可在下肢測(cè)量血壓;保持患肢皮膚尤其是褶皺處和手指間隙清潔干燥，洗浴后擦潤(rùn)膚露;避免做增加患肢阻力的劇烈重復(fù)運(yùn)動(dòng)不提過(guò)重的物體 (5kg)，在健側(cè)挎包;不戴過(guò)緊的項(xiàng)鏈和彈力手鐲;淋浴或洗碗盤(pán)時(shí)，避免溫度過(guò)高，避免桑拿或熱浴，使用防曬產(chǎn)品;避免患肢損傷，如割傷、灼傷、運(yùn)動(dòng)傷、昆蟲(chóng)咬傷、抓傷等，修剪指甲時(shí)避免任何損傷;保持理想體重，進(jìn)低鹽、高蛋白、易消化的飲食，避免吸煙、飲酒;做家務(wù)或種花時(shí)可戴手套;避免患肢過(guò)度疲勞，當(dāng)肢體感到疼痛時(shí)要休息，抬高肢體;建議進(jìn)行一些運(yùn)動(dòng)，如散步、游泳、有氧健身，騎自行車做健身操;出現(xiàn)任何感染癥狀，如皮疹、瘙癢、發(fā)紅、疼痛、皮溫增高或發(fā)熱時(shí)要及時(shí)報(bào)告;高度重視患肢的感染，并予以最積極的治療。

患者朋友在使用彈力袖套時(shí)，應(yīng)該多多注意，達(dá)到更好的護(hù)理效果。穿用袖帶的最佳時(shí)間是在早上起床之時(shí)，脫下的最佳時(shí)間是晚上睡覺(jué)前(每天不超過(guò)12小時(shí));袖帶穿上后，貼身拂平;特別注意在穿或脫時(shí)，不要讓戒指、手鐲或指甲刮傷袖帶;勤剪手指甲，在干燥的季節(jié)要預(yù)防手部及手臂的皮膚皸裂，避免刮傷袖帶;使用中性洗滌劑在溫水中手洗，不要擰干，用手?jǐn)D干或用干毛巾吸掉多余的水分，于陰涼處晾干，勿置于陽(yáng)光下晾曬或人工熱源下烘烤。

不過(guò)，彈力袖套在使用時(shí)也有一些優(yōu)勢(shì)和不足之處。優(yōu)勢(shì)是：使用方便、便于攜帶、價(jià)格相對(duì)便宜。不足的是：壓力值固定，需每4~6個(gè)月請(qǐng)醫(yī)師檢查一次、壓力值偏小(23-32mmHg )，更適用于體質(zhì)較弱、術(shù)后或水腫初期患者。

保持樂(lè)觀情緒和良好心態(tài)也是預(yù)防乳腺癌復(fù)發(fā)的一個(gè)重大原因。因?yàn)殚L(zhǎng)期情緒處于低沉狀態(tài)，或者過(guò)于低落，抑郁，也是引起是引起乳腺癌發(fā)生的一個(gè)重大原因。因此在手術(shù)后一定要保持樂(lè)觀積極的心態(tài)，保持愉快的心情來(lái)面對(duì)生活。