注意個人衛(wèi)生，是女性日常生活中要引起重視的事情。尤其是春季，萬福復(fù)蘇，細(xì)菌也在不知不覺中滋生起來。如果護(hù)理不當(dāng)，很可能造成婦科炎癥。下面小編就來教大家?guī)渍�，幫你預(yù)防婦科炎癥。

1. 勤剪指甲，勤洗澡，減少真菌繁殖的機(jī)會。

2. 內(nèi)褲一定要晾干或烘干。陰雨天霉菌滋生，女性如果穿上沒晾干的內(nèi)褲，上面的病菌進(jìn)入身體，容易誘發(fā)霉菌性陰道炎。所以，天氣潮濕時，內(nèi)褲要單獨(dú)洗滌，并及時烘干，防止霉菌滋生。

3. 如果家人或者自己患有足癬、灰指甲等，在一個洗衣盆內(nèi)同時清洗襪子與內(nèi)褲是很危險的，很有可能造成交叉感染。因此，內(nèi)衣褲、襪子一定要單獨(dú)清洗。

4. 注意陰部的清潔，要保持陰部的干燥，穿著透氣的棉質(zhì)內(nèi)褲。

5. 陰道炎、宮頸炎等患者要堅持在醫(yī)生指導(dǎo)下規(guī)范用藥，切勿私自停藥。

6. 多吃富含維生素的食品，婦科炎癥患者盡量少吃牛羊肉及辛辣食品，以免加重瘙癢癥狀。

7. 夫妻性生活注重衛(wèi)生問題，包括對生殖器官的清潔，月經(jīng)期不同房等。

8. 保持良好的運(yùn)動習(xí)慣，提高身體的抵抗力和“抗菌能力”。

小編總結(jié)，婦科炎癥不可大意，如果處理不當(dāng)會嚴(yán)重威脅女性的身體健康。因此一定要引起重視，女性在平時也要注意個人衛(wèi)生。