注意!女人通宵看連續(xù)劇老得快
很多人女性都是電視迷,喜歡煲劇,更喜歡躺在床上看電視,但是殊不知身體的隱疾就是從這個(gè)時(shí)候開始的。下面一起了解一下吧!
喜歡看連續(xù)劇的女性,會(huì)加速衰老,記憶力、注意力和認(rèn)知能力都下降得更快。被調(diào)查的女性,身體健康,沒有任何慢性疾病。結(jié)果顯示,最愛看連續(xù)劇的女性,在記憶力、注意力和反應(yīng)速度等測(cè)試中,得分要較其他人低。分析原因,可能由于連續(xù)劇一般是多集連播,導(dǎo)致女性久坐、缺乏運(yùn)動(dòng),從而加速衰老,導(dǎo)致智力下降。
女性愛躺著煲劇容易誘發(fā)頸椎病
1、容易使頭頸部成為著力點(diǎn)。許多得了頸椎病的病人,都有一個(gè)共同點(diǎn)——靠在床背兒看電視。本身,如果坐直了靠在床背兒還可以,但由于一半床鋪比較軟,有彈性,漸漸地頸部就會(huì)窩成“C”型,這種姿勢(shì)恰恰與頸椎的生理性彎曲相悖,因此容易出現(xiàn)頸部疼痛。
2、電視機(jī)擺放的高度不合適。有些人家臥室電視機(jī)過高或者過低,人在躺著看電視時(shí)過于仰頭或者低頭,一場(chǎng)球賽將近兩個(gè)小時(shí),頸部肌肉長(zhǎng)時(shí)間處于一個(gè)姿勢(shì),很容易疲勞而產(chǎn)生疼痛癥狀。
3、容易發(fā)生頸部扭傷。人在躺著看電視時(shí),無論采取何種姿勢(shì),相對(duì)于坐位,頸部肌肉多數(shù)處于放松狀態(tài),但世界杯足球賽往往精彩紛呈,突然地進(jìn)球,很容易使球迷激動(dòng),一旦猛一扭頭或起身,很容易引發(fā)頸部關(guān)節(jié)突輕度錯(cuò)位、肌肉扭傷,從而誘發(fā)頸椎疾病。
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