對大多數(shù)女人來說，懷孕期間是一生中最感覺幸福的時期之一，然而事實上也有將近10%的女性，在孕期會感覺到程度不同的壓抑，會產(chǎn)生心理問題。孕期如果經(jīng)常出現(xiàn)不同的心理變化，會對胎寶寶及孕婦的身體健康產(chǎn)生不小的影響。

進入孕晚期以后，孕婦子宮已經(jīng)極度脹大，各器官、系統(tǒng)的負擔也接近高峰，因而，孕婦心理上的壓力也是比較重的。

由于體型變化和運動不便，孕婦心理上產(chǎn)生了一些變化，有許多孕婦會產(chǎn)生一種興奮與緊張的矛盾心理，從而導(dǎo)致情緒不穩(wěn)定、精神壓抑等心理問題，甚至會因心理作用而自感全身無力，即使一切情況正常，也不愿活動。

由于臨近預(yù)產(chǎn)期，孕婦對分娩的恐懼、焦慮或不安會加重，對分娩“談虎色變”。有些孕婦對臨產(chǎn)時如何應(yīng)付，如有臨產(chǎn)先兆后會不會來不及到醫(yī)院等過于擔心，因而稍有“風吹草動”就趕到醫(yī)院，甚至在尚未臨產(chǎn)，無任何異常的情況下，纏住產(chǎn)科醫(yī)生要求提前住院。

所以，孕婦孕晚期心理應(yīng)該做好以下調(diào)節(jié)措施

1、了解分娩原理及有關(guān)科學知識

克服分娩恐懼，最好的辦法是讓孕婦自己了解分娩的全過程以及可能出現(xiàn)的情況，對孕婦進行分娩前的有關(guān)訓練，許多地方的醫(yī)院或有關(guān)機構(gòu)均舉辦了“孕

婦學校”，在懷孕的早、中、晚期對孕婦及其丈夫進行教育，專門講解有關(guān)的醫(yī)學知識，以及孕婦在分娩時的配合。這對有效地減輕心理壓力，解除思想負擔以及做好孕期保健，及時發(fā)現(xiàn)并診治各類異常情況等均大有幫助。