不少人以為只有生了小孩子的女性乳房才易下垂，實則不然，日常生活中的坐姿不當(dāng)也易導(dǎo)致胸部下垂，甚至引發(fā)各種乳房疾病.我們來盤點一下最傷乳房的3大坐姿。

對于長期面對電腦的白領(lǐng)女性來說，要防止胸下垂，最主要是注意謹(jǐn)防三大錯誤坐姿，并相應(yīng)配合一些運動。具體來說：

錯誤坐姿1：靠在桌前

有些女孩為了更清楚地看到電腦屏幕，喜歡往前靠在辦公桌上，覺得這樣省力。但這個姿勢正好壓迫到胸部，會把脂肪擠壓到兩邊腋下;失去下半球的內(nèi)容，結(jié)果可想而知。

對策：離開桌面

我們小時候都學(xué)過，正確的坐姿是胸部離桌邊一拳，如果你太容易忘，不如戴個夸張的立體塑料項鏈來提醒自己。