女人冬季泡溫泉有哪些注意事項
女人冬季泡溫泉有哪些注意事項?秋冬季節(jié)是人們最喜歡泡溫泉的季節(jié),對于女性朋友來說更加不容錯過,但是對于女人泡溫泉的注意事項,各位mm們又是否留意過呢?女性并不適合在溫泉里面待太長時間,因為這樣會造成陰道中的菌群平衡受到破壞,讓陰道內(nèi)的環(huán)境抵抗力下降,導(dǎo)致感染的發(fā)生。
女性泡溫泉需注意:
NO.1:女性在溫泉里面不能浸泡時間太久,每15分鐘就要出水休息,并且補充大量的水分,例如喝果汁或者吃水果都比較好。避免體內(nèi)缺水導(dǎo)致陰道酸堿度失衡,引起陰道炎。
NO.2:值得注意的是,女性不僅不能在生理期的時候泡溫泉,就連生理前后幾天都不適宜泡溫泉,因為此時身體的抵抗力比較弱,泡溫泉會容易造成感染或者受到風(fēng)寒。
NO.3:當(dāng)女性在懷孕的初期或者末期都不能浸泡溫泉,否則容易導(dǎo)致早產(chǎn)甚至流產(chǎn)。
NO.4:應(yīng)該選擇比較高溫的溫泉池,盡量不要低于40℃,避免受到細菌感染引起炎癥。因為細菌在高溫的環(huán)境下不易產(chǎn)生,但是一旦低于40℃,就很有可能有細菌滋生了。
NO.5:女性泡溫泉注意有失眠、神經(jīng)衰弱、高血壓、心臟病、腦溢血后遺癥的人應(yīng)選擇37℃-38℃微溫的溫泉。
NO.6:女性泡溫泉后:別開車,要保暖。泡溫泉是一種中等強度的運動,在身心得到全面放松的同時,靈敏度和注意力也有所下降,所以,駕車的人泡溫泉后一定要休息兩個小時以上才可開車。
保健頻道小編溫馨提示:即便是預(yù)防措施做得很好,但泡完溫泉后依然感到私處瘙癢、白帶異常等情況,大家都要及時到醫(yī)院接受檢查、治療。
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