月經(jīng)不調(diào)是女性常有的現(xiàn)象。經(jīng)量過多、經(jīng)量過少、月經(jīng)延遲、月經(jīng)提前等都是月經(jīng)不調(diào)的常見癥狀。在很多人看來，經(jīng)期出現(xiàn)血塊是一件很平常的事。可是中醫(yī)卻反對(duì)了這一觀點(diǎn)。

【月經(jīng)有血塊怎么回事】

月經(jīng)有血塊的女性，中醫(yī)認(rèn)為多與血淤有關(guān)，常常有氣滯血淤的表現(xiàn)，如顏面皮膚粗糙、無光澤、起座瘡。個(gè)別患者出現(xiàn)顏面色素沉著，直接影響容顏美。這種情況，一般可用中藥進(jìn)行調(diào)治，根據(jù)癥狀和體征，采用活血化淤、理氣通絡(luò)的方法有較好的效果。諸如紅花、桃仁、薄荷、坤草、澤蘭、赤芍之類，對(duì)改善癥狀和體征均有良好效果。不過，這要在大夫的指導(dǎo)下服用。

月經(jīng)有血塊塊者應(yīng)注意經(jīng)期保護(hù)，冬天注意保暖，防止著涼，不食生冷食物，不過于勞累，保持心情愉快，勞逸結(jié)合。對(duì)顏面色素沉著者，可通過外病內(nèi)治的方法，調(diào)理月經(jīng)獲得痊愈。

經(jīng)血暗紅有血塊，屬“血瘀氣滯”體質(zhì)，可用川芎，丹參，紅花等材料。若經(jīng)血少色淡，屬于“血虛體虛”要用當(dāng)歸，黃芪，熟地，桂圓人參等補(bǔ)身體。若為手腳冰冷的“虛寒”體質(zhì)，用桂枝，茴香，艾葉食用暖身飲食改善調(diào)理---宜采用高蛋白低脂肪飲用，多攝取維生素C，E是骨盆血液循環(huán)順暢，減低因充血導(dǎo)致痛感，并補(bǔ)充豐富的鈣和鎂讓肌肉放松 不宜吃得食物--在MC來的前3天，到經(jīng)期結(jié)束的食物要溫?zé)釣橹�。炭烤，油炸，辛辣或者腌漬品要少吃，西瓜，梨，椰子，葡萄柚忌吃，以免影響血管受縮。

【月經(jīng)血塊多怎么辦】

專家指出，婦科炎癥、內(nèi)分泌失調(diào)，卵巢病變，月經(jīng)期間吃涼的、辣的東西都會(huì)引發(fā)月經(jīng)期間出現(xiàn)血塊的現(xiàn)象。女性朋友應(yīng)在月經(jīng)期間多喝紅糖水，紅糖具體活血化瘀的作用，并且放松心情，不需擔(dān)心，但是如有血塊增多等異常應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院檢查。但如果子宮內(nèi)膜有感染的情況下，會(huì)有出血增多，血塊增多、血塊變大、腹痛等癥狀，需要到醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)的檢查，明確診斷，以便對(duì)癥治療。