許多人都認(rèn)為女人一到更年期，不外乎就是脾氣暴躁了一點(diǎn)，性格變怪了一點(diǎn)。但其實(shí)這些原因是和女人更年期的一些疾病是有關(guān)系的。因此當(dāng)女人已進(jìn)入更年期之后要特別的注意調(diào)養(yǎng)以及一些疾病的預(yù)防和治療。

老年性陰道炎、骨質(zhì)疏松以及心血管系統(tǒng)疾病是更年期之后的女性最常見的三大健康問題。說到更年期，很多人會(huì)瞬間聯(lián)想到“脾氣變壞、喜怒無常”。其實(shí)更年期只是一個(gè)“俗稱”，在醫(yī)學(xué)上的準(zhǔn)確定義為圍絕經(jīng)期，包括絕經(jīng)過渡期和絕經(jīng)期。

據(jù)統(tǒng)計(jì)，目前全球50歲以上的女性約為5億，中國50歲以上女性已達(dá)1.6億，每年會(huì)有1000萬女性進(jìn)入更年期，開始遭受月經(jīng)紊亂、多疑易怒、失眠多夢、潮熱盜汗等更年期綜合征的困擾。

專家表示，更年期癥狀并非“一時(shí)之事”，如果不重視治療和保養(yǎng)，將會(huì)出現(xiàn)很多遠(yuǎn)期影響，如骨質(zhì)疏松、泌尿生殖道萎縮、心血管疾病等，同時(shí)更年期也將為高血壓、冠心病、糖尿病、腫瘤等老年病埋下隱患。

進(jìn)入“圍城”

什么時(shí)候才算進(jìn)入更年期?

繁忙的工作和快節(jié)奏的生活給了女性更多壓力，而多方面原因?qū)е碌脑陆?jīng)紊亂也會(huì)讓不少中青年女性懷疑自己提前進(jìn)入更年期。何時(shí)進(jìn)入更年期才算“正常”呢?

更年期是女性卵巢功能衰竭的表現(xiàn)，卵巢中所含的卵子數(shù)量是固定的，當(dāng)卵子消耗殆盡卵巢就會(huì)出現(xiàn)功能衰退，分泌的雌激素減少就會(huì)導(dǎo)致更年期的到來。女性多在40-50歲之間進(jìn)入更年期。“醫(yī)學(xué)上一般認(rèn)為，女性連續(xù)出現(xiàn)月經(jīng)周期縮短或延長超過7天，便是進(jìn)入更年期的表現(xiàn)，從月經(jīng)開始紊亂到絕經(jīng)后一年都在更年期范圍內(nèi)。部分女性雌激素水平較低，40歲前就出現(xiàn)月經(jīng)紊亂，需到醫(yī)院進(jìn)行激素水平檢測，才能判斷是否更年期提前。”

近期影響

女人一閉經(jīng)就“嘎巴”老了?

很多女性認(rèn)為更年期不是什么問題，“忍一忍”就過去了;還有一些女性則擔(dān)心“女人一閉經(jīng)，就會(huì)‘嘎巴’一下老掉!”更年期究竟會(huì)給女性帶來哪些影響呢?

更年期女性雌激素水平降低會(huì)帶來各種問題，主要表現(xiàn)為更年期綜合征以及后期一些問題。剛進(jìn)入更年期時(shí)，女性多會(huì)覺得身體陣陣發(fā)熱，面部潮紅且易出汗，這些都是更年期綜合征的典型癥狀，還會(huì)出現(xiàn)激動(dòng)易怒、抑郁多煩、記憶力減退等情況。這些身體和心理的因素往往會(huì)影響女性的工作和生活質(zhì)量，“更年期對女性身體的影響是逐漸出現(xiàn)的，但給心理造成的負(fù)擔(dān)往往是突然表現(xiàn)出來的。很多女性認(rèn)為自己進(jìn)入更年期后一下就變老了，其實(shí)也是更年期心理的一個(gè)表現(xiàn)。”

■ 科學(xué)防治

別忽視更年期治療的“窗口期”

心臟病、老年性陰道炎和骨質(zhì)疏松這三大問題，雖然在更年期后十年左右才能體現(xiàn)出來，但造成這些問題的主要原因———雌激素缺乏卻從更年期剛開始就出現(xiàn)了。“絕經(jīng)后十年這段時(shí)間，人們對體內(nèi)激素水平往往并不重視，造成了治療的窗口期，等到疾病形成時(shí)再治療就已經(jīng)遲了。”

郁琦說，針對更年期綜合征及其他相關(guān)疾病的治療方法主要為補(bǔ)充雌激素。補(bǔ)充雌激素有助于減輕更年期癥狀，使女性平穩(wěn)度過更年期，對更年期后的一些疾病也能起到預(yù)防作用。“現(xiàn)在國內(nèi)很多人對補(bǔ)充雌激素存在一些誤解，擔(dān)心使用雌激素會(huì)引發(fā)癌癥。實(shí)際上雌激素只是對已患有癌癥者有影響，對于健康女性，根據(jù)體內(nèi)激素水平適當(dāng)補(bǔ)充雌激素，并不會(huì)增加患癌幾率。在使用雌激素之前，患者要接受多方面檢查，排除惡性腫瘤的可能后才會(huì)使用雌激素�，F(xiàn)在進(jìn)行雌激素治療也很簡單方便，檢查項(xiàng)目都包括在常規(guī)體檢項(xiàng)目中。剛進(jìn)行激素治療的患者需要一個(gè)月去一次醫(yī)院，之后隨癥狀減輕半年去醫(yī)院一次，一般不影響生活和工作。”

遠(yuǎn)期危害

包括骨質(zhì)疏松等三大疾病

很多女性認(rèn)為更年期就是“一時(shí)之事”，過去了就好了。更年期有“后遺癥”嗎?

雌性激素減少還會(huì)給女性健康帶來很多遠(yuǎn)期影響，以老年性陰道炎、骨質(zhì)疏松及心血管疾病最常見。“雌激素減少對女性的影響表現(xiàn)在方方面面，如生殖器官開始萎縮，黏膜變薄，整個(gè)生殖道不能維持堿性水平導(dǎo)致感染多發(fā)。很多患者到其他科室治療得不到很好的效果，實(shí)際上還是應(yīng)補(bǔ)充激素，從根本上解決問題。

雌激素減少還會(huì)導(dǎo)致骨質(zhì)流失和血壓的波動(dòng)，最終會(huì)造成骨質(zhì)疏松以及心臟病。一項(xiàng)針對女性心血管疾病的研究顯示，女性在更年期之前心臟病的發(fā)病率遠(yuǎn)低于男性，而在更年期之后就逐步上升最終和男性持平，這都是長期缺乏雌激素的表現(xiàn)。