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你知道嗎 女性適量飲酒可解憂愁

你知道嗎 女性適量飲酒可解憂愁

最近據(jù)美國《每日健康》報道,一項新的研究表明,每日飲酒一兩杯可以提高女性的記憶能力。4月7日的《中風(fēng)學(xué)》雜志也指出,每天喝兩杯酒的女性比每天一杯不飲的女性智力測驗高20個百分點。研究表明,適度的飲酒能幫助保護(hù)智力,因為這樣可以限制頸動脈內(nèi)的血脂肪塊的沉積。

從心理角度說,飲酒能夠緩解女性常見的焦慮,給她們以輕松的心情。美國精神治療專家斯蒂芬博士指出,女性所承擔(dān)的責(zé)任越來越多,這就迫使她們不斷地提高自己,久而久之,壓力過大,容易引發(fā)焦慮。而有研究表明,長期的情緒壓抑會導(dǎo)致智商下降。

美國心理學(xué)教授漢斯·施義說,不要把事情看得太嚴(yán)重,最好再尋找一些新的興趣,改變一下日常生活,這對于驅(qū)除緊張是很有幫助的。不妨嘗試喝點酒,因為喝酒可以烘托氣氛,消除抑郁和煩悶。少量飲酒還可增強(qiáng)性欲,也有提神和放松心情的功效。但要注意,酒的好處都是在適量的基礎(chǔ)上說的,無論如何,過量飲酒對人沒好處。

專家指出,并不是提倡一向不飲酒的女性每天也都喝上一兩杯。總之,每天少量飲點酒對女性還是有益的,尤其是每天一小杯葡萄酒,對心臟還有好處。