運(yùn)動是有利于身體健康的，不管是男女老少都是如此的。所以大家都要運(yùn)動起來哦，可是在運(yùn)動的時候需要多加注意這么一方面的事項了，特別是對于女性而言。對于女性而言運(yùn)動一定不能過于劇烈，這只會對于身體有害無利的。那么，所造成的危害會是什么呢?

1、劇烈運(yùn)動危害 —— 子宮內(nèi)膜異位癥

經(jīng)期劇烈運(yùn)動有可能使經(jīng)血從子宮腔逆流入盆腔，隨經(jīng)血內(nèi)流的子宮內(nèi)膜碎屑有可能種植在卵巢上，形成囊腫。得了子宮內(nèi)膜異位癥后，患者常出現(xiàn)漸進(jìn)性加劇的痛經(jīng)，還常引起不孕。

2、劇烈運(yùn)動危害 —— 子宮下垂

婦女做超負(fù)荷運(yùn)動，特別是舉重等訓(xùn)練會使腹壓增加，引起子宮暫時性下降，但不會出現(xiàn)子宮脫垂。若長期超負(fù)荷運(yùn)動，就會發(fā)生子宮脫垂。有人試驗(yàn)，子宮位置正常的婦女負(fù)重20公斤時，宮頸位置沒有明顯變化;負(fù)重40公斤時，宮頸就明顯地向下移位。

3、劇烈運(yùn)動危害 —— 外陰創(chuàng)傷

如果在活動中不慎，如外陰部與自行車的坐墊、橫梁或其他硬物相撞，那么很容易發(fā)生外陰部血腫，嚴(yán)重者傷及尿道和陰道，甚至盆腔。這一點(diǎn)尤其要引起年輕女孩的注意，因?yàn)樗齻兺�往在運(yùn)動中忽略對自己身體的保護(hù)。