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女人保健要注意不能盲目減肥

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我強(qiáng)大的消化系統(tǒng)簡(jiǎn)直是金屬也熔化了,怕那點(diǎn)脂肪做什么。代謝正常的人就會(huì)有最好看的身材。豐乳細(xì)腰肥臀是一良好生育力的表現(xiàn),至于怎么保持良好生育力前面都說(shuō)過(guò)了。食物從泥土里生長(zhǎng)出來(lái),帶著來(lái)自泥土的巨大能量,我種的小蔥香菜韭菜,剪了一輪又一輪,我老公都說(shuō)怪不得把韭菜比成革命者,革命者是殺不完的,哈哈不過(guò),吃食物的方式很講究,一般人只考慮食物中的營(yíng)養(yǎng),其實(shí),還有看不見(jiàn)的能量,就是讓我們UP一點(diǎn),讓我們的血不會(huì)堵在某個(gè)地方的那種能量。

首先,要吃應(yīng)季應(yīng)地的食物,現(xiàn)在我都快沒(méi)有季節(jié)感了,因?yàn)榍嗖怂荒晁募径加匈u,我們?cè)谙奶斐员緫?yīng)冬天才出產(chǎn)的食物,我們的身體與自然之間的微妙聯(lián)系就斷掉了。應(yīng)季的食物往往最能應(yīng)對(duì)那個(gè)季節(jié)身體的變化。過(guò)去冬吃蘿卜夏吃姜,春天吃蔥韭,夏天就吃大冬瓜,都是很有道理的。

夏天雖熱,但陽(yáng)氣在表,陰氣在里,內(nèi)臟反面是冷的,容易腹泄,所以要吃暖胃的姜;冬天陽(yáng)氣內(nèi)收,內(nèi)臟反而是燥熱的,要吃羅卜清胃火。再如,我吃肉,卻不是每個(gè)季節(jié)都吃一樣的肉,秋冬季節(jié)我吃大量紅肉,到了春夏,就吃多魚(yú)肉和鴨肉。如果我們不分時(shí)節(jié)地亂吃,可能在需要清火時(shí)卻吃了熱得要命的東西。何況反季節(jié)蔬菜有好多加了化學(xué)成分,膨大劑甜味劑什么的,樣子漂亮卻沒(méi)味道,化學(xué)殘留物積累在身體里,損害我們的肝腎;瘜W(xué)的東東太多了,它們解毒的任務(wù)好重啊。

再說(shuō)地域,一個(gè)地方的飲食習(xí)慣和它的氣候風(fēng)土有關(guān),喜辣的地方,一般都是濕氣重或容易發(fā)生食物中毒的地方。四川女孩子吃多麻辣也不上火,因?yàn)樗拇駳庵?墒堑搅烁稍锏囊谋狈,也吃四川菜,本?lái)沒(méi)什么水分了再除點(diǎn)濕,不長(zhǎng)豆豆才怪。墨西哥和印度也吃辣,是因?yàn)槟切┑胤綗,多辣味可以除腸道寄生蟲(chóng)。我們沒(méi)有蟲(chóng)也吃,唉,都?jí)脑谶@張嘴上。