李娜夏日產(chǎn)女 夏天幼童如何進(jìn)行保健?
據(jù)媒體報(bào)道,著名網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)員李娜在6月3日清晨在微博曬出女兒的小腳照,引得眾多網(wǎng)友送上祝福。但夏天產(chǎn)女也問(wèn)題多多。在這炎炎夏日,應(yīng)該如何對(duì)兒童進(jìn)行保健呢?來(lái)看一看這一期的兒童保健知識(shí)吧。
一是喂養(yǎng)方面。顧醫(yī)生表示,很多家長(zhǎng)總認(rèn)為孩子喝牛奶、飲食多多益善,平時(shí)也習(xí)慣給孩子多穿些衣服以免受涼感冒,其實(shí)兒童的消化能力是有限的,過(guò)多攝入反而影響吸收能力,他建議孩子吃到七八分飽就可以,穿衣服也盡量帶三分寒。
二是孩子咳嗽發(fā)燒生病時(shí),很多家長(zhǎng)會(huì)很擔(dān)憂,很快給孩子用藥、穿很多衣服。顧醫(yī)生表示,孩子生病其實(shí)是適應(yīng)環(huán)境的一個(gè)自然過(guò)程、一個(gè)正常表現(xiàn),還能增強(qiáng)抵抗力。家長(zhǎng)無(wú)需過(guò)分擔(dān)憂。正常來(lái)說(shuō),如果孩子精神狀態(tài)不錯(cuò)、飲食正常,盡量多喝開(kāi)水多吃蔬菜不吃藥;孩子發(fā)燒超過(guò)39度以上,才考慮使用退燒藥;抗生素、消炎藥是否需要使用,一定要聽(tīng)醫(yī)生指導(dǎo)。另外,很多家長(zhǎng)會(huì)給發(fā)燒的孩子穿很多衣服以為捂出汗退燒快,其實(shí),發(fā)燒代表孩子體內(nèi)熱量較多無(wú)法排出,應(yīng)少穿衣服,促進(jìn)散熱。
三是孩子營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充問(wèn)題。目前很多家長(zhǎng)盲目給孩子購(gòu)買各種維生素、高鈣等營(yíng)養(yǎng)產(chǎn)品,以為能促進(jìn)孩子健康成長(zhǎng)。顧醫(yī)生坦言,孩子營(yíng)養(yǎng)的來(lái)源主要是碳水化合物、脂肪和蛋白質(zhì),平時(shí)應(yīng)多吃五谷雜糧、適量食用肉、蛋、魚(yú)、蝦,做到合理營(yíng)養(yǎng),無(wú)需特意購(gòu)買營(yíng)養(yǎng)品。
四是孩子教育問(wèn)題。顧醫(yī)生坦言,一些家長(zhǎng)太嬌慣孩子,導(dǎo)致孩子易狂躁哭鬧,之后反而以為孩子有多動(dòng)癥傾向。其實(shí),家長(zhǎng)的行為會(huì)直接影響孩子的行為。家長(zhǎng)應(yīng)做好榜樣,培養(yǎng)孩子養(yǎng)成良好的生活、行為習(xí)慣。
另外,進(jìn)入6月后,各種病菌較多,兒童進(jìn)入手足口病的高發(fā)期。顧醫(yī)生提醒,兒童應(yīng)特別注意手的衛(wèi)生,勤洗手,不要挖鼻孔,不要揉眼睛,以避免病原體的侵入。如果出現(xiàn)發(fā)燒、手足皮疹等癥狀,應(yīng)及時(shí)找醫(yī)生就診。
夏天就要到了,如何給幼兒一個(gè)愉快的夏日體驗(yàn)需要各位爸爸媽媽們多動(dòng)動(dòng)腦筋,切不可大意。
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