很多寶寶經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)鼻塞的現(xiàn)象，這是因?yàn)閷殞毜牡挚沽ζ毡楸容^低，容易受涼，再加上寶寶的鼻腔比較狹窄，容易造成堵塞。寶寶出現(xiàn)鼻塞會(huì)導(dǎo)致呼吸不順暢，睡覺(jué)打鼾聲等現(xiàn)象。下面，讓我為大家介紹能夠有效緩解寶寶比賽的方法。

1.鼻塞但沒(méi)有流鼻涕

如果寶寶僅僅是鼻塞，沒(méi)有明顯的流鼻涕癥狀，可以將雙手相互摩擦，使手的溫度升高，或用熱水袋、熱水瓶等工具將手焐熱后，捂住寶寶的頭頂部;也可以給寶寶戴上一頂小帽子。過(guò)一段時(shí)間后，寶寶的鼻塞就可以好轉(zhuǎn)了。

2.鼻塞伴有流鼻涕

如果寶寶鼻塞并伴有流鼻涕，而且鼻腔內(nèi)的鼻涕引流不出來(lái)，這時(shí)可以給寶寶鼻子進(jìn)行蒸氣浴�？梢詫⒁粭l小毛巾用熱水浸泡后，擠壓出大部分的水分。將毛巾折疊后放在寶寶的鼻子前面。這樣蒸汽可以進(jìn)入寶寶的鼻內(nèi)，幾分鐘后，寶寶就能流出鼻涕了，然后使用吸鼻器將每個(gè)鼻孔抽吸1-2次即可。

蒸汽浴是比較安全的，但不能持續(xù)時(shí)間太長(zhǎng)，每次最好控制在10-15分鐘。要注意的是，不要讓熱水直接接觸到寶寶皮膚，以免引起燙傷。加濕器和噴霧器與蒸汽浴具有同樣的原理，只是效果稍弱一些。

3.鼻涕結(jié)成硬鼻痂

如果鼻腔內(nèi)的鼻涕較稠或已經(jīng)結(jié)成硬鼻痂。這種情況可以在寶寶鼻腔內(nèi)噴些液體，如生理鹽水、母乳或滴少許植物油。一段時(shí)間后，鼻腔內(nèi)的分泌物就可以被軟化，在寶寶打噴嚏時(shí)被排出，或軟化后自然引流排出。千萬(wàn)不要用器具或手指給寶寶挖鼻孔，以免碰傷寶寶的鼻黏膜，造成意外傷害。

當(dāng)寶寶鼻塞時(shí)，給寶寶喂奶前最好先對(duì)阻塞的鼻腔做好相應(yīng)的護(hù)理，喂奶時(shí)，可以讓寶寶吃一會(huì)兒歇一會(huì)兒，以免長(zhǎng)時(shí)間口鼻完全阻塞，影響寶寶的正常呼吸。如果寶寶鼻塞比較嚴(yán)重，出現(xiàn)呼吸困難、呼吸增快，要及時(shí)到醫(yī)院就診。

寶寶鼻塞會(huì)影響飲食，并且寶寶的皮膚稚嫩細(xì)滑，容易被紙巾擦傷。因此，寶寶在出現(xiàn)鼻塞的時(shí)候父母應(yīng)該要根據(jù)情況進(jìn)行治療。不同的鼻塞情況有不同的治療方式，建議父母可以根據(jù)以上幾個(gè)方式幫助寶寶緩解不適，盡快擺脫鼻塞困擾。