如果讓小至6歲的兒童花大量時(shí)間看電視或者玩電腦，他們以后得心臟病的可能性會(huì)更大。

一項(xiàng)涉及到1492名小學(xué)生的研究發(fā)現(xiàn)，看電視或玩電腦太多的小孩子，眼睛里的動(dòng)脈血管會(huì)變窄，這是心臟病和高血壓的可能性增加的一個(gè)早期預(yù)警。但是每天運(yùn)動(dòng)一小時(shí)的孩子，眼內(nèi)動(dòng)脈的健康狀況明顯更好。這項(xiàng)研究是由悉尼大學(xué)的巴米尼·古比納斯博士和一個(gè)科研組實(shí)施的。

試驗(yàn)期間，孩子父母回答了一份調(diào)查問卷，詳細(xì)列出了他們的孩子每天看電視、玩電腦游戲、閱讀和從事室內(nèi)及室外活動(dòng)的時(shí)間。然后科學(xué)家給每個(gè)孩子眼睛后面的血管拍照，計(jì)算它們的粗細(xì)。他們還測(cè)量了每個(gè)孩子的體重、身高、體質(zhì)指數(shù)和血壓。

研究人員發(fā)現(xiàn)，這些兒童平均用1.9小時(shí)看電視或玩電腦，而參加體育運(yùn)動(dòng)的時(shí)間只有36分鐘。這些孩子的“視網(wǎng)膜小動(dòng)脈直徑”平均變窄2.3微米。那些經(jīng)常參加室外體育運(yùn)動(dòng)的孩子的視網(wǎng)膜動(dòng)脈直徑更寬，平均增寬2.2微米。古比納斯表示，“每天從看電視或玩電腦的時(shí)間里抽出一小時(shí)做運(yùn)動(dòng)”，就能有效減少這種不利影響。