酸奶味甜并且比較粘稠，容易黏附在牙齒表面。如果不注意清潔牙齒，很容易形成菌斑，造成齲齒，形成所謂的“酸奶牙”。這在低齡兒童身上非常多見。

要避免形成酸奶牙，盡量用吸管吸食酸奶，而不是用勺子或直接對嘴喝，以減少酸奶接觸牙齒的機會。此外，孩子喝酸奶后，不論之前是否刷牙，都要讓孩子用清水漱漱口，沖掉黏附在牙齒表面的殘留物。